Днём спим по 30-40 минут. Сегодня, например, было 4 таких сна. По 1.5-2 часа спим очень редко? Просто через 40 минут открывает глаза и больше сна ни в одном глазу? У кого-нибудь есть такое? Что делать?
Плохой дневной сон
Комментарии
Актуальные посты
24 февраля 2025 13:55
Примерно наш возраст 1,9-2 г. Дают жару малыши?
Есть прорывы в развитии, как спите, как едите, как сами выживаете, на чем вы мамы??
У нас начались сначала перепады со сном, мог спать по часу ато и меньше дневной сон, сейчас прошло. Потом ел плохо, … Читать далее
28 февраля 2025 20:12
Я стала максимально тревожной и неуравновешенной. Сон всего 4-5 часов на протяжении 4 лет, постоянный стресс и 2 работы дали о собе знать. Я пошла к психотерапевту. Мне прописали дневной транквилизатор и один антидепрессант. Так вот. Я пью второй день … Читать далее
4 марта 2025 18:36
Девочки расскажите как обстояло у вас, возраст сейчас деток или был когда происходили сдвиги в положительную сторону….
❗️А- пеленание на ночь восприятие и ночи как проходили и до скольки было возраст это все.
❗️Б- дневные сны как спали/спят детки?, … Читать далее
24 марта 2025 14:14
Дочке 1,3 года.
Мы на 2 дневных снах)
Подъём 9:00
1 ВБ : 3-3,5 часа
2 ВБ : часа 4
2 ДС выходит в 17-17:30
Сны были по 40-45 минут в среднем, ну или час.
В ночной сон уходим в 22:30
Но дочка засыпает плохо, только к 23:00
И ночью немного плохо стала … Читать далее
Это норм. Успевает выспаться
Думаю да, Тк она потом бодряком держится часа 2-2.5
Аналогично
Но я заметила, что в нежаркую погоду спим дольше.
Зубы походу лезут
Я беру на руки качаю иногда засыпает
Она мне таааак улыбается, когда просыпается, что на моське читается — «я все, выспалась мам?»
У нас так было, пока не привела ребёнка к режиму. Сначала на 3 сна кое каких, а потом на 2 по 1,5-3 часа каждый
Как так вы это сделали?
Постепенно увеличивала промежутки сна до нужного мне времени. И, что самое было страшное и тяжело принимаемое мной — будила))) в итоге сейчас спим 7-8 утра встаёт (чаще в 7,30 сам), дальше сон 10 (заканчиваем активные игры и в кровати совместной начинаем читать книжки или просто засыпать, может уснуть сразу или в течение часа в жару) и до 13.00. Второй сон 15.15-18.00 по такой же схеме. Вне зависимости от того, как поздно он заснул — бужу в нужное мне время. Если просыпается сильно раньше — кефир в зубы и глажу по спинке дальше спать. Отбой в 21.30-22.00 уже спит
Сейчас как страшный сон вспоминаю эти 45 минут. Можно было часы засекать((( никогда не была сторонницей режима у ребёнка. Но решила попробовать ибо сил уже не было и соответственно никаких планов не могу составить. Не говорю, что это панацея от всего, но нам помогло. Я прям сейчас очень довольна. И сын привык.
А как сделать так, что бы проспал дольше? Вот никак не получается продлить сон, мах 40 мин.спит
У нас сам сон увеличился, когда промежутки между снами увеличила и сократила их количество. Просто не давала спать часто как раньше, отвлекала всеми возможными способами