Почему я такая трусиха ???)) я так боюсь ( не могу ниче с собой поделать ( плохо переношу боль ( эпидуралку если что мне нельзя по Показаниям ), а тут в роддоме каждый день кто то орет, стонет, ну ужас ( мой мозг отказывается понимать что «оттуда» может вылезти такой большой малыш )))а каждый день живот мой ноет чаще и чаще, ктг рисует схватки ( хоть и ложные наверное ) !?мне бывало раньше даже неприятно мазок взять ? и с зеркалом посмотреть ) а тут девки выходят перед родами со смотровой -еле идут -говорят таак посмотрели что рукой наверное малыша погладили ???блин ну оно вообще не смешно ?как настроится ??? Облегчения иногда хоть есть в этом процессе? Какие то может Советы есть -кому как легче было переносить схватку, как дышали ( тут оч плохой интернет и находясь в роддоме даже видео не могу глянуть разные про дыхание ?) я то готовилась на кесарево и дома не смотрела! У меня уже роды как приговор ? тут кровь с пальца брать неприятно -а они тут со своими рассказами про разрывы ?короче надо как то настроиться мне иначе будет весело тут всем врачам! Помогите, подскажите ))
Мне в двух родах помогло дыхание, вдох медленный на 4, выдох на счёт 6, то есть медленно выдыхать, на схватке не зажиматься, а дышать, когда пойдут схватки частые и дышать чаще как собачка, схватка прошла, дыхание медленное. Во вторые роды я даже чувствовала как шейка раскрывается и дочка продвигается.
Для меня рожать не страшно было, страшно было ждать, страшна неизвестность. А во время родов уже ничего не страшно, просто делаешь, что врачи говорят и успокаиваешь себя тем, что скоро это закончиться;)
Главное рот не сжимать, попробуйте в душе большим пальцем оттянуть влагалище внутри в сторону ануса и подышать))) если рот просто спокойно открыт, то там не сжимается, а если рот делать трубочкой, разговаривать, напрягать-там тоже все рефлекторно сжимается и боль сильнее. Главное, чтобы Роды сами начались, тогда начнут действовать естественные обезболивающие)
Плохо перенесла… но это всеволишь день или пару часов, потом счастье такое… все приходят и вы пройдете..
Некоторые так легко рожают даже первых..
Я вот боль тоже не могу терпеть вообще. Но на ер настраивалась. Про кс даже не думала. Наоборот сама хотела родить. И в школе мам учили как дышать на схватке. Мне было легче продыхивать схватку и стоять на 4 костях (раком)). Схватки норм, а потуги не дождалась. Я рассказывала. Да и в родах больше о малыше думаешь, чем о себе. Чтобы не навредить. Слушай акушерку главное. Все будет хорошо!!!
Знаете… я не знаю как я пережила роды… и не понимаю как переживу предстоящие… ну не сдоху ведь точно. Кстати вся эта боль моментально забывается
А мневрач говорит, с таким позитивом всех бы таких роженец))
Алина, я тоже очень боялась и мысли такие же как у тебя были, но когда все начнётся тебе поверь деваться некуда будет)) придётся терпеть) у меня воды были плохие и из-за этого чтобы процесс родов не замедлять я тоже без эпидуралки рожала, жесть конечно, я только после каждой схватки спрашивала: когда конец будет? ? запарила там всех с этим вопросом))
Просто слушай себя и врача. Страшно, пока сам процесс не начнется, а потом уже не до страха. Техника дыхания у всех разная, тут как легче будет самой, мне помогал глубокий медленный вдох и шумный выдох через рот. Когда потуги, лучше расслабится и принимать это все (не напрягаться, не бояться, не сопротивляться) так будет все спокойнее и легче проходить. Природа тоже все заранее предусмотрела, так что все пройдет как по маслу ?? Легких родов!
Тут у каждого по разному все проходит, как повезет. У кого то за пару часов все открывается и легко проходит. А у кого то долго и мучительно. Я лично 12 часов рожала, схватки без окситоцина вполне терпимы, но с ним же просто ад адовый… сильные и частые. А некоторые знаю за пару часов отстреляются и все.
Кстати потуги по сравнению со схватками это фигня для меня была 15 мин и все. Больно конечно, но ты хоть понимаешь что еще чуть чуть и все закончится и это придает сил)) как эпизио сделали я даже не почувствовала
Картинка огонь ??
Отнесись к этому, как к физиологии. Как к данности. Главное, верить, что все пройдет хорошо. И еще мне акушерка говорила, что не надо избегать боли, надо на нее идти и раскрываться. В момент схваток дышать сначала медленно, на пике сватки очень часто и дальше опять по убывающей. Мне помогало тереть поясницу и стоять у кровати согнувшись.
Ты знаешь эти все видео до фени. Когда начнутся роды то все забывается сразу… все лайфаки при родах))) это все так индивидуально… Да и мозг все равно будет соображать по своему) главное ты должна настроить себя на том, что как бы больно не было… ещё чуток и тымувилешь свою кровинушку, своего малыша и сможешь наконец-то его обнять и поцеловать… (Меня так врач моя настраивала во время схваток)....
Настратвайтесь на то, что у вас все пройдёт легко и быстро. Страшно только до схваток. Потом нифига не страшно. Я наверное до потуг думала щас меня помучают, не рожу и домой отпустят.
Я все схватки дышала так: вдох носом, выдох ртом. Схватки для меня были больнее, когда начались потуги я прям выдохнула, ну прям легче стало, акушерка там мне руками растягивала, но было не больно, чувствовала только сильное натяжение кожи. А когда родила так вообще невероятная легкость. Не бойтесь, всё будет хорошо. Кстати как мне посоветовала моя врач, когда начнутся потуги и надо будет тужиться хрен вспомнишь как дышать надо, там как получится, НО помни одно, перед тем как потужиться прижимай подбородок к груди и тужься, тогда будет всё напряжение и потуга уходить куда надо, а не в лицо, реально работает, у меня всё получалось и вышла с род.зала с белоснежными глазами и с нормальным лицом, ни один сосудик не лопнул от потуг.
А писали, что мол когда там прижимаешь лицо к груди — перекрывается какая то там венка, и малышу нечем дышать((( вот и пойми как правильно