В каком возрасте перешли на один дневной сон? Скажите пожалуйста во сколько просыпаетесь, ложитесь спать на дневной сон, сколько длится дневной сон, и во сколько на ночной сон уходите
В каком возрасте перешли на один дневной сон? Скажите пожалуйста во сколько просыпаетесь, ложитесь спать на дневной сон, сколько длится дневной сон, и во сколько на ночной сон уходите
У меня сейчас спит один раз, не всегда конечно получается. Но если поспит два раза, то в ночь уйдет очень поздно. На дневной ложится в 12 или в 12.30. Просыпается по-разному. Может часа 2-2,5 поспать, а может час только. И вот если час поспал, то ему естественно еще раз требуется. А на второй сон уходит только часов в 18, ну и соответственно в ночь уходит очень поздно, часов в 12 ночи( если спит днем один раз, то вечером засыпает в 22. Вот такая у нас неразбериха со сном
Месяц назад?часов в 9 подъем, с 14 до 16 сон и потом в 21 в ночной… Хотя раньше в 22 уходили?
Уже перешли, просыпается в 7, ±15 минут, сон с 13 до 15–16 часов, в ночь в 20:30
В год перешли.дневной сон 13-14:00 встаёт 15-16:00, на ночной 21-22:00, утром встаёт в 7:00;7:30.
С 1,3 встаём в 7-8 ложимся на дневной в 12-13, спит 3 часа. Ложимся в ночь в 10
В 11 месяцев: встаём в 8-8:30, дневной с 13 до 15-16, а ночь уходим в 20:30
В неполный год перешли. Подъем в 7:30-8, на дневной сон в 14, проспать может и 1,5 часа и 3, день на день не приходится. Отбой 22-22:30
В 10 месяцев. Спала ночью с тобой 22 часов до 9 утра, потом в обед с 12 до 15
Перешли в 1.1. Дневной с 13.00. Продолжительность разная, от часа до трех. В ночь 21.30-22.00. Встаёт 7-8.
Вот и у нас так же, только днём часа 2,5-3 спит, если не доспит то ещё может прикимарить мин на 30-40. В ночь все равно 21-22 ложится
Для меня это идеальный режим
1.3.
Встаёт в 9 -9:30.
На дневной сон 14:30 2-3 часа.
На ночной в 22:00
Ближе к 2-м годам. Точнее 1,8
В 1.3 примерно
Просыпается в 8-9утра, дневной сон с 14:00-16:00+|-, засыпает в 22:00 +|-
В 1,2
Перешли в 1.1. встаём в 8-9, дневной с 2 до 4, на ночь в 22-23