Как справляетесь с депрессивным состоянием? Я что-то совсем расклеелась… Вроде всё хорошо. Все живы и здоровы, дочки радуют, рядом любимый, денег хватает… У меня только шов болит и нога… Может от боли такое состояние? Не то что от боли, а от того что я устала что у меня что-то болит… Только от КС отошла, тут снова порезали… Ну это временно всё. Или ко мне только сейчас приходит осознание всего, что произошло? Я вроде и наревелась и переживаю всё адекватно… Но… Что не так? Грустно, очень грустно… Руки ни на что не поднимаются, хочу тупо лежать на диване, смотреть сериалы и кушать тортик… Но это не выход, так наоборот ещё больше себя вгоню… Может кино какое весёлое, вдохновляющее посмотреть или книжку такую почитать? Ещё меня всё раздражает… Каждый прохожий что то делает не так. Всё что-то не так. А как надо, чтобы было ТАК, я не знаю… Простите за сумбур…
7 мая 2024 08:41
Всем привет.
Когда-то я думала, что депрессии нет. Мне казалось это настолько надуманное состояние, что её просто не может существовать. Типа просто кому-то нечем заняться, мол скука это да и всё. А потом я родила. Пол года жила, как во сне, будто … Читать далее
Когда-то я думала, что депрессии нет. Мне казалось это настолько надуманное состояние, что её просто не может существовать. Типа просто кому-то нечем заняться, мол скука это да и всё. А потом я родила. Пол года жила, как во сне, будто … Читать далее
5 июля 2024 14:30
13 июля 2024 00:07
10 декабря 2024 12:00
К сожалению, родители и учителя не всегда воспринимают проявления стресса у школьников всерьёз, считая их детскими капризами. Но постоянная тревога и беспокойство могут привести и к физическим, и к психологическим нарушениям. Поэтому так важно научить … Читать далее
22 января 2025 10:54
Каждый раз на 2-3 сутки в роддоме я впадаю в состояние неприятное для меня. Мне до слез хочется домой.
Хоть дома и придется убирать, готовить и далее по списку. Но я не могу, это депрессивное чувство прямо накрывает.
Кстати о депрессии, как справлялись … Читать далее
Я только на антидепрессантах выбралась в свое время… Ничего не помогало… Два месяца на амитриптиллине — четвертушка на ночь и жизнь прекрасна
Ох ты ж бедняжечка… держись… это любому было бы очень тяжело. Но радует что все проходит и это пройдёт ??
Всё проходит...
… и это пройдёт.
Пыталась отвлечься, начала вышивать крестиком. Помогает кстати
Ой… у меня такая тема была, когда гормоны скакали, бесил каждый прохожий, бесило даже как дышат люди вокруг меня. Гормоны настроились и прошло. Возможно тоже нужно время переждать, чтоб организм отошёл от всего.
А так я всегда стараюсь больше гулять, отдаляться от всех. Можно попить какие-нибудь успокаивающие травки, для нормализации нервной системы
Скорее всего дело в гормонах…
Себе надо дать отдохнуть, не надо сразу впрягаться в дела
Я и не впрягаюсь особо… У меня помощников хватает… Но хочу как раньше всё делать, всё успевать, все знать… А мне лень и грустно. чувствую себя несчастной, хотя повода нет.
Погрустите, это нужно… как ни крути а повод есть, но все пройдет
После родов, не смотря на любовь к сыну, началась депрессия. Была недолго, взяла себя в руки. Депрессия на фоне работы. Всю жизнь приносила доход в семью, с 14 лет работаю, и зарплата к нынешнему времени была большая. А когда села дома, и ни копейки не приношу(кроме декретный) в дом, поняла что мне плохо…
нашла выход! Психология!) будучи беременной начала читать психологию детей, и в этой ситуации начала взрослую изучать и корень проблемы искать сама) нашла, удалила, все супер! Жизнь отлична! Попробуй сама изучить проблему при помощи книг по психологии, или статей
Читала, но меня ни одна книга не вдохновила… Я всё и так знаю и понимаю)))) Но ниче сделать не могу… Может не то читала? Посоветуешь?)
Инстаграмм Лариса Суркова @larangsovet
У неё очень клевые статьи и книги. Много и про детей и взрослых))
Я подписана на неё, читаю…
Может тогда все таки диван и тортик пару дней, и отпустит. Муж помогает? Говорила? Или родители, подруга. Вылить все как на духу. И ещё бы бокальчик вина пропустить при этом
Да, у меня и старшая молодец, и мама с нами живёт, и муж — не муж заботится… Может наоборот, от чрезмерной заботы я уже опухла)))
Муж?! Бывший с вами что ли?