А я все каждый день ловлю новые ощущения ))) 5 утра-сплю себе никого не трогаю и тут ногу как сведёт судорога, да так что я думала помру ?? я так орала ??? я незнала что делать, нога не шевелится вообще, боль такая в ней и дольше гораздо попускала чем просто когда то раньше до беременности судорога! И вот до сих пор в определённом положении болит нога ) странно ведь я только допила курс кальций д3 никомед! Уже сказали не пить! Очень весело короче ))) как ни ребра ночью дубасят так ноги так больно сводит ???
Я 3 дня хромала, после судороги
При судороге надо через боль носочек на себя потянуть и судорога отпустит
Буду знать, если смогу это конечно сделать ?я как калич лежала и не могла даже привстать, а это ж надо дотянутся до носочка ?
Я тоже первые 2-3 секунды ору а потом собираюсь с силами и носочек на себя, можете прям икру руками обхватить и носочек на себя потянуть. Помню у меня в автобусе коленная чашечка выпала, это я села неудачно. Я орала как потерпевшая, но потом поняла что ор ором, а никто мне не сможет помочь кроме меня самой, все были в шоке вокруг… они понимали что у меня колено вылетело и не знали что делать. Сама себе через боль вправила чашку)))
Это я была на 8 месяце в первую беременность)))))
Какой ужас! Я представляю как вам больно было ;( а она вот так может легко выпасть у любого человека ??? или же у вас что то было с коленом?
У меня травма спортивная на левом колене, а выпало правое ? видимо просто так может выпасть, но я хиленькая, может поэтому так у меня)))
???я прикидую как люди в шоке были, кто то наверное подумал что рожать начала ?
Не знаю, может быть ??????
Да правильно, уже третью беременность пользуюсь этим методом)
Или уколоть и массаж муж
Магний надо пить)
Я пью магний
Я пила магний В6 2 раза в день, как только начинала пить кальций-судороги появлялись. Магний в совокупности с кальцием не усваивается в организме
Спасибо, буду знать) теперь буду один магний пить
И у меня так, адская боль(((((( магний б6 помогает
Та больно так было что начала орать как больная ??сынуля наверное подумал ну мама даёт среди ночи так орать ?