Возобновила уход за собой. Продолжаю массаж банками, тренировки, но уже два-три раза в неделю и стою в планке 1 мин 40 сек?
30 день.
Комментарии
Предыдущая статья
26 день
Следующая статья
Тоник для очищения и увлажнения кожи ARAVIA Professional
16 января 2025 18:26
+2
День 1.
Буду делиться своим питанием и процессом в общем.
Встала я сегодня на весы и в шоке. Мой вес перевалил за 100 с лёгкостью. Рост 168. Вес 102,3. Метод похудения интервальное голодание. 18/6.
Не надо мне писать большие порции и тд. Я знаю как … Читать далее
19 января 2025 10:13
Всем привет. Плюс ещё 1 неделька моей дыньке. 😘 Становится всё тяжелее. Тяжело ходить (хожу, как пингвин), дышать (постоянно не хватает воздуха). Набрала 17 кг. (вес встал). Ем мало, пью по 3-4 литра воды (по мимо чая). Иногда мучает изжога (очень спасает … Читать далее
20 января 2025 16:56
P.S.: сколько бы в вашей жизни не было достижений, если вы мама-вы героиня! Создавать и пускать в этот мир новых людей-огромный и великий труд. Обнимаю каждую🫂❤️
Ну погнали...:
Выписали нас, мы дома. Ярослав прекрасно ест, спит и какает😅. Вот уж никогда … Читать далее
21 января 2025 23:44
Молодец)
да, блин, неделю с зубом мудрости и опухшей щекой лежала- расслабилась, блин ?
Главное, начать( я вот все никак. И новые шмотки не мотивируют(((
ну так давайте тогда со мной? ?