Мамочки,что самое важное при

В первые сутки с ребёнком — спать и есть)))

В схватках и потугах — дышать! Я тупо слушая установки врача, как дышать, когда потужиться, когда перетерпеть, перестала орать как резаная, и даже боли особо уже не чувствовала))) разродилась за пол часа)

Хоть не пригодился совет, но главное не поднимать попу на потугах и не сдвигать ноги.тогда не будет разрывов ?? легких родов)

Это будет крайняя ночь после родов с возможностью поспать))

Не орать самое главное)

Расслабляться на схватке и между.У первые сутки лежать с ребёнком и наслаждаться

Дышать правильно, но я так и не смогла дышать во время схваток))) А с ребенком ничего сложного нет, все расскажут.

а с ребенком ничего он самые первые сутки отсыпается, чтобы потом тебе спать не дать)))

Самое важное без паники отдыхать в перерывах между схваткамм и слушать и делать что говорит врач. Самое дурацкое схватки такие долгие, тупо терпишь, к тебе подходят и ты ждешь раскрытия дальше, много часов из угла в угол ходишь, и наконец тебе говорят все погли, прыгаешь в кресло, пару раз напряглась как пресс качаешь, ну или три раза, малыш вышел.

Вообще во время схваток потуг Не ОРАТЬ, Хуже делаете малявочке.Врачей слушать.И думать только о хорошем)))

слушать акушерку и правильно дышать. А с ребенком прикладывать почаще, и не докармливать смесью 

Слушать когда говорят: дышать, а когда тужится и правильно про прикладывание тебе уже написали))

Не орать ни при каких условиях. Слушать врачей

Слушать врачей и стараться себя контролировать. После родов вам все объяснят и персонал всегда будет рядом