Пришла я сегодня на очередной приём, встала на весы и афигела (+6 кг.за три недели)!!! У акушерки глаза на лоб полезли, она говорит вижу такое впервые..!!! Я даже перевзвесилась в надежде на то, что первый раз весы глюканули))) Но оказалось нет! Мне сказали срочно на диету. Гиня в карте так и написала патологическая прибавка веса. Диета с ограничением соли и углеводов. Как думаете реально ли сбросить до родов сколько то киллограммов? И как вообще действенно это сделать не в ущерб развитию ребенка?
Про лишний вес
Комментарии
Актуальные посты
Я за две недели набрала 1,5 кг. Сказали что много. И я просто перестала в чай сахар класть и на следующем приеме набрала 500 г
Тоже вариант)) можно и мне попробовать обойтись малой кровью))
Думаю, белковая диета с включением сложных углеводов на завтрак поможет. Ну и ходить много пешком.
Я с первым ребенком на четвёртом месяце тоже резко в весе скаканула, +5 кг. За всю беременность +18 кг. Но я была худенькая до беременности и организм просто набрал до нормального веса+ беременность. После родов за 5 месяцев скинула всё то, что набрала, ГВ очень в этом помогает)))
Очень Надеюсь на то, что скину всё лишнее после родов
Питайтесь нормально, как требует Ваш организм)) без фанатизма, конечно?
У меня по ногам тоже не видно было отеков ??♀️ Но врач все равно на них сказала. Полтора литра это мало. 1,5-2,0 это норма питья не беременной женщины. Нужно пить хотя бы на 500 мл больше. (Морсы, вода, компоты не сильно сладкие (я без сахара вообще варила, с курагой просто) и всякая такая жидкость) По себе знаю-чистой воды столько не выпить в сутки ? Я даже через силу пробовала ?
То есть вас спасло питьё? Больше ничего в рационе не меняли?
Томатов поменьше есть стараюсь-воду задерживают, соленья/копченья тоже задерживают-но я это и так не особо ела.
А так особо ничего не меняла. Фрукты, вода, бульоны…
ещё мне врач говорила, если вдруг отеки с утра будут (без причинены так скажем), значит надо мяса больше кушать-железа может не хватать.
И нужно двигаться больше (только с ходьбой аккуратнее-отеки ног могут быть, если переусердствовать)
Движение тоже помогает лишнюю жидкость разгонять.
Я надеюсь вам что-то из этого поможет ??? И вес нормализуется по прибавке! ??
Спасибо ?
У меня было типа такого… в один месяц около 5кг за 3 недели. Но врач не переживала из-за этого. Сказала пить больше, что мол отеки видимо. Стала больше пить и действительно, следующее взвешивание уже в норме было.
Ну вот врач посмотрела мне ноги и сказала отеков нет. А пью я Ессентуки, 1,5 литра в день
У меня за 2 недели +1 и тоже сказали делать разгрузочные дни((( а ещё я решила от витамин отказаться. Посмотрим как пойдёт)
Думаете витамины как то на вес влияние имеют?
Многие пишут что имеет. Вот и проверим
Ничего себе впервые слышу. Правда! А я боюсь витамины переставать пить. Мне врач вообще ничего не говорила что нужно делать какие то перерывы в приеме витаминов. Сегодня вот опять спросила витамины пьёшь? Пью! Вот и пей!)))
Посмотри у меня пред запись. Только что создала. Многие пишут что не пили совсем их)))
Да действительно)) интересно, надо почитать.
Может ели вкусненько, вот и прибавка:) а кровь на диабет отравили сдавать?
Вообще даже никакого разговора не было сдать кровь на диабет.
Шлите всех лесом, я тоже за месяц набрала 5,5 и нечего потом послн родов сбросим им лижбы поп*издеть
))) очень охота было это им сказать, гиня ещё умудрилась выдать мне что это моя распущенность)) я аш афигела немного))
Честно мне на врачей мнение пофиг, после первой беременности когда я две недели пролежала в больнице с диагнозом "гной в почках", оказалось что у меня была всего "молочница" теперь их мнения меня вообще не беспокоит??
Нифига себе полечили вас ?
Так что за лишнии кг даже не передивайте они потом сами уйдут! По своему опыту скажу родив сына я за 7,5 месяцев похудела без диет и спорта на 21 кг, такой худой как тем летом я ни когда не была, сейчас просто я на 33 недели беременна вторым о фигуре даже не парюсь.
Ну вот я получается уже набрала с начала беременности 14 кг ? а ещё 3 месяца ходить) а у вас сколько прибавка сейчас?
Я последний раз была на прийоме 7-го апреля было 13,5, хотя с сыном за все 40 недель набрала 10,5
Я за 2 нед набрала 5 кг.а щас только скидываю?
А что кушаете? Как сбрасываете?
Все подряд.само скидывается
Ну вот меня видимо от всего подряд и поперло. )))
Ешьте больше овощей и фруктов