Купила себе супер-удобные и эстетичные биркенштоки, ношу их и с джинсами и с платьями ? Но под вечер ноги все равно устают… Пока без отеков!
Когда совсем гудят, то делаю теплые ванночки со смягчающим гелем для ног, потом муж мажет ноги с ментоловым кремом и лежу, задрав их повыше.
Чем вы снимаете усталость?
Лиотон можно?
А с отеками потом как бороться?
У меня уже отеки (
Спасаюсь мужем ))) но он редко приходит домой когда я ещё не сплю ?
Я купила кроссы адедас с тканевым верхом, тоненьким тоненьким… ногам отлично! Могу около 10 тыс шагов пройти и нормально! Живая! Я от них тащусь! Думаю долго их буду использовать на прогулках последующие года. Идут практически со всеми платьями)
Сейчас тоже думаю про босоножки.
На счет отеков, так от ходьбы, например, у меня они и не появляются, а вот от долго сидения- есть. Лучший способ их снять- кружочек пешкариком вокруг пруда)))
Я забыла ей сказать?♀️
Просто была расстроена, что гемоглобин упал до 105(
Назначила таблетки, а витамины убрала.
Ты пьёшь витамины?
Ну в следующий раз обязательно уточни! А то это не дело.
Да, у меня витамины пока не отменяли (пью стандартный набор — ОмегаМама, Элевит и Йодомарин).
Еще и Курантил для крови зачем-то назначили! Какой-то холестерин нашли в крови...
Спасибо, обязательно уточню)
Я бы наоборот с удовольствием пила витамины )
Если вам назначили, конечно лучше пить???
А у меня начали отекать к вечеру?хорошо хоть Погода хорошая, надеваю босоножки )
Прям заметно океают? Вот я этого так боюсь..
Но однозначный плюс нашего положения — это лето) Можно босоножки носить и шлепки за городом! А представляете как зимой быть беременной ?
Вот именно, что видно?с учётом того, что я вообще худенькая и нога такая большая?это жесть)
Врач чего-нибудь посоветовал или это просто надо пережить?))
Да, лиотон можно, мне Гиня советовала, помогает в принципе. А отеки не у всех бывают, по меньше соленого, по больше воды, фрукты, овощи, и возможно обойдет вас это стороной ??
Спасибо)
Буду знать! И, надеюсь, обойдет)
Контрастный душ и крем с пиявкой охлаждающий ..
Спасибо!
Постоянно ношу компрессионные гольфы( под брючками) гематолог назначила, сейчас на лето буду приобретать полегче чулки капроновые, она рекомендовала фирмы ergoforma. С чулками ногам легче, если без них то к концу дня тяжело очень ногам.
Галина, спасибо!
Я в такую жару 100% чулки носить не стану! Это издевательство)))
сплю с подушкой в ногах, меньше соли, больше воды… пока помогает
Спасибо)
Мне тоже пока мои приемы помогают, но вот потом отеки начнутся + летняя жара.
ой, забыла, колготки для беременных 3й компрессии. Тоже хорошо, разгружают как то
Ну летом их носить это же кошмар)))))
да не. 20 ден… другой вопрос, что дорогие, зараза. и боишься испортить…
Настя, я с наступлением тепла прям физически на себя не могу надеть колготки или чулки) Даже 8 ден!
А все лето за городом буду! Представляете — гулять между клумб и кустов в компрессионных колготках за 2 тыщи?)))
тогда даааа… ? тут не поспорить.
Я тоже решила прятаться все лето за городом ?? у меня паранойя, мне кажется со стороны я выгляжу жирной, но никак не беременной ??♀️
Настя, это точно паранойя)))
Беременные все симпатичные и можно оправдывать свою полноту тем, что вы в положении!
Я знаю, но поделать ничего не могу )))
Тоже как то тяжко ногам становится… я обычно вечером стою ногами под прохладной водой и отпускает.
Настя, спасибо! У меня почти то же самое)
Больная тема у меня. Помогает ванна и лежать с ногами выше головы, а так же очень выручает обувь crocs последнее время моё спасение, до этого носила компрессионные гольфы но уже жарко в них.
Спасибо!
Да, гольфы в такую жару не поносишь((