Как вы? Я вся такая счастливая ? ПОХУДЕЛА я девочки на 4,5 кг?? но объемы прям очень ушли, с талии 10см, с живота и боков 8,5 см, остальное тоже естественно? Родные замечают и так приятно слышать это от них? я прям растекаюсь когда они это мне говорят?? Я всегда худела весной еще до замужества, каждый год и щас опять худею, но правда я и в еде себя очень ограничиваю, но не голодаю так как кормлю грудью. Надеюсь, что за Рамадан похудею кг на 2-3 хотя бы.
Удачи ..??????❤️❤️❤️❤️
А я набрать не могу
Ой как я не люблю когда мне говорят ой тебя не узнать ты так потолстела ??? до свадьбы всегда была 45,48 и после так было первые год… но потом лечение, лекарство, депрессии и я весила 64, и щас беременность вообще огого… ? самой не нравиться так ещё и добивают
Тоже не люблю когда напоминают?
А я за первую бер 21 кг набрала?
Я тоже похудела на 3 кг без диет… довольная! Живот чуть подтянуть надо !
Даа, подтянуться и мне надо
Поздравляю?
Спасибо?
Ой и мне расскажите пожалуйста как похудели??
Комментом выше ответила
Я надеюсь на 5кг и это хотя-бы
? похудеешь, главное на ифтар не разгоняйся как я люблю делать?
Как вы похудели, расскажите подробнее
Просто порции уменьшила, хлеб убрала и мучное ограничила, воды побольше(я сама любитель воды) и вечером стараюсь не есть. И весна, дела во дворе, я в частном доме живу.