Тонус матки на поздних сроках

Девушки ,как определяете, что это именно тонус? Раз в день ( обычно когда быстро иду, или что-то делаю, сегодня вообще скрутило когда я сидела ближайшие два часа и ничего не делала ) ребёнок начинает пинаться со всей силы, давит очень вниз головой, сводит ляшки сверху как при варикозе ( не исключаю, что варикоз в паху ), до этого просто сильно давит и ощущения будто дочь руками и головой прорывается к низу, спустя минут 30 это проходит и может не повторяться. Один раз попала на УЗИ когда это началось и дочь толкала штуку, которой возят по животу, врач говорит у вас матка в тонусе и поэтому ребёнок так активно толкается. Кто с этим сталкивается чем опасно или что вообще можете по этому поводу сказать? Живот не болит, не тянет, пью магний в6, свечи ставлю( из-за короткой шейки матки ), канефрон. Просто не пойму тонус это и что нужно делать?