Девочки, может меня кто-нибудь поддержит?)) Хочу начать активно заниматься, потому что мое тело меня сейчас совсем не устраивает:( и не то чтобы похудеть, а именно все подтянуть) уже начала понемногу, но не хватает стимула и пинка если по русски)) может кто-то хочет того же и начнем вместе, чтобы например отчитываться друг перед другом) так интереснее)) ???))
Привести себя в форму:)
Комментарии
Предыдущая статья
Воспитание, развитие, обучение деток?
Следующая статья
Дарю метрики?
Актуальные посты
Девочки, у всех вас одна проблема — недостаточная мотивация! С ней нужно очень хорошо поработать и все вы добьётесь того, чего хотите: похудеть, приобрести рельеф и тд.
С целью помочь таким же девушкам это сделать, я создала марафон «сделай тело». Он проходит в закрытой группе в контакте, включает в себя интересные задания и полезную информацию, а также физические упражнения и меню, адаптированные в том числе и для кормящих❤️
Кому интересно-пишите мне в личку, я скину вам ссылку на группу)это абсолютно БЕСПЛАТНО!
Подписалась
Ты как хотела вместе заниматься??? Делиться достижениями или чтоб в зал вместе ходить??? Я с удовольствием походила бы но я ж в другом городе)))
Нет, я говорила о том, чтобы дома каждой заниматься и отчитываться друг другу, например в Инстаграм скидывать что сделала за день, какие результаты)
Давай! Какой ник?
viktoria.mama.kiri
Давай вместе!!! Я уже начала!!! Цель сбросить 5кг!!!???. Меня муж хорошенько стимулирует и подбадривает: ходит постоянно и свинкой пеппой называет! Достал уже!!!
У меня муж наоборот говорит, что его все устраивает, кроме попы, которую нужно подтянуть. А мне и вес не очень нравится и живот надо убрать. И вообще меня пугает мой 46, когда раньше был 42?
Да у меня тоже был 42, потом 46))) а когда я покупала куртку и не влезла вм46 мне предложили 48 я разрыдалась ? сейчас чуть сбросила уже
Я дома тоже не могу заниматься, поэтому пошла в зал) туда мчусь и не лень) не знаю почему так ??♀️?
Я бы на танцы пошла, 11 лет занималась, очень хочу танцевать. Но сейчас маленький ребенок, сидеть некому, да и кормлю грудью)