Всем привет. Как вы тут))) старожилы еще сидят? Пишут читают? Вот и я решила черкануть пару строк) машулька ходит на занятия — вот такую красоту рисует, нравится ей до безумия.
Я продолжаю понемногу сбрасывать вес… Господи как же тяжело, когда любишь пожрунькать( начинала с 85 .7 жирок очень тяжело идет????.
Вот такие пироги. Жара на улице… Эххх не люблю я лето. А ведь только май ?.
Рисунки супер Машка молодец. а как худеешь?
На калориях сижу )))
а спорт?
Только хотьба. Много противопоказаний для спорта да и не люблю.
ну много ходить это очень полезно. медленно худеть это намного лучше, результат держится. удачи тебе в этом нелегком деле.
Классные рисунки. Маша то ли вытянулась, то ли постройнела, но точно повзрослела.
Вытянулась прилично)))))))
Привет. Маша просто молодец, красивые рисунки. Вот кто бы меня ленивую опу пнул… у меня коллеги на калориях сидят. по 10 банок с разной едой с собой таскают, трескают целыми днями?
Машка, так вытянулась! И я пожрать люблю))) тоже лето не люблю, жара, духота...
Маша круто рисует!
Тоже все худею?, два шага вперед, один назад)вот седня и фриз нагрузки и пыталась хорошо, но нет же шоколадку на ночь поточила?
Питалась)
Ох мне б сил не жрать ? рисунки отменные, доча стильняшка стала ?
КАкая Маша уже взрослая, не верится прям, вроде совсем недавно была крошкой-малышкой… Очень красиво рисует, умница!
Да))) детки наши растут не по дням, а по часам.
?
Рисунки классные?.
Молодец.Стройнеешь.
Ты чего лето не любишь? Из-за жары?
Да, плохо переношу жару(
Я по вам скучаю(((
Маша умница!!!!
И мы вас очень часто вспоминаем)?
Какие рисунки клёвые! У Маши талант я явно! А ты молодец, что худеешь! Мне тоже надо, но я капец не знаю даже с чего начать… ленивая я очень… Расскажи, как худеешь?
Я тоже опа какая ленивая )) я на каллориях сижу, мне психологически легче на них и вес уходит помаленьку. 1500 в день употребляю и все) а ну еще хожу много — стараюсь 6-10 км в день.
Я тоже как вы страюсь худеть, меньше калорий и в день 5-10 км. Как давно вы это делаете и на сколько удалось похудеть? Я просто только неделю начала ходить и думаю когда ждать результат)))и как быстро вы ходите?))
С начала апреля начала, но на выходных бывает нарушаю. Вес 85.7 был- сейчас 82.6. 1500 калорий в день. Хожу размеренно у меня травма колена, я только полтора месяца вообще начала ходить. Три месяца лежала. Вы каждый день фиксируйте вес натощак после туалета. И естественно обратить внимание на меню в течении дня. И все пойдет)
Привет, Машуля молодец.
А почему не любите лето? Из-за необходимости худеть? Я наоборот обожаю тепло, а зиму ненавижу.
Не люблю жару, влажность, плоховато хорошо себя чувствую летом, обожаю зиму осень. Не вижу связи похудеть и лето вообще никакой ?. Даже когда была аппетитно худенькая тоже не любила лето, наверное 15 лет жизни на берегу моря наложили свой отпечаток.
А я ненавиду зиму за холод, необходимость одеваться как капуста, гололёд, вечную темноту на улице, сугробы, которые плохо убирают и вечно в них застреваешь, серый депрессивный пейзаж за окном. Наверное, сказывается то, что я родом из Сибири.
А отдыхать обожаю в тропиках. Например, Таиланд или Вьетнам. Там чувствую себя максимально комфортно.