Всем привет! 😉
Девочки! Сейчас я прохожу обучение в Первой Школе Фитнеса!
Мой наставник дал мне задание помочь 10 людям за 2 дня, которым это очень нужно!
Тема: снижение веса (питание и тренировки)!
Если вам интересно кто я, можно прочитать вот тут https://forum.baby.ru/community/view/126261/forum/post/178363311/ или в ВК на моей странице. ссылку кидать боюсь, ищите по фамилии — Прошина Екатерина!
Хочу напомнить! Первые 10 человек получат бесплатную онлайн консультацию в скайпе по интересующим вопросам! (только скайп, других средств для визуальной связи у меня нет!)
Для этого вам необходимо:
~ написать мне в личку
~ оставить свой комментарий после консультации так же мне в личку
~ подготовить интересующие Вас вопросы (1-3 вопроса, проблема, которая вас интересует)
Предупрежу сразу, на этой консультации я не составляю меню или план тренировок, только даю советы, как вам решить вашу проблему!
Ну что, погнали? Только 10 человек!
Привет, Катюша. Выглядишь прекрасно! У меня есть вопрос. Наверное самый главный. Как начать? Где найти мотивацию? Что делать когда мозгом понимаешь, что похудеть необходимо, а силы воли нет. Или проще, НАДО, НО НЕОХОТО.
если скайп есть, давай пообщаемся :) можно прям сегодня, часов в 15 по Москве
Скайпа нет. Но установить ведь не проблема? Сейчас попытаюсь это сделать.
Конечно :) прям на телефон можно
Лен, если сейчас не успеем поговорить, то потом либо после 23 по МСК, либо уж завтра, у меня с 16 по Мск уже все занято до самой ночи :)
мой скайп mysa@rambler.ru
Ок, сегодня не успеваем. Давай завтра. 8.30 поМСК или или после 15 по МСК.
в 8.30 будет супер! а то потом меня не будет до самого вечера тоже дома :) ты есть в ВК? добавляйся, там оперативнее, чем здесь https://vk.com/malofka
Фото чудесное! Не сразу узнала))
Есть еще место в списке?)
Катюша красотка! Фото супер?
спасибо! :)
Удачи тебе в твоём проекте.
спасибо! :)
я так подумала, что мне наверное рано ещё ((( удачи тебе в твоем деле ?
спасибо! :)
Почему только снижение (( мне бы набрать вес ((
специализируюсь пока только на снижении веса, массой буду заниматься где-то через полгода :)))))