Девочки, вопрос такой. После родов я похудела, зарядку мало делала, так как противопоказания были. Сейчас уже можно не делать. Сидела на пп, все почти убралось. Осталась кожа на животе и бока. Какие упражнения посоветуете?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анастасия

Планка подтягивает мышцы и кожу, держит тело в тонусе))

Предыдущая статья
Девочки, такая ситуация.
Следующая статья
Девочки , во время