Из любопытства поле прогулок зашла на яндекс карты и измерила пройденное расстояние. Получается около 8 км если замедляться и сделать остановку где-нибудь, и больше 10 км если только шагать в умеренном темпе. Это за 2 часа.
Сегодня уже раз погуляли после поликлинники, сейчас покушаем и на второй заход, пока дождя нет.
КОнечно каждый день так не получается, вот завтра дожди обещают, так придется маленькой на балконе гулять. А мама с чашечкой чая повышивает под сериальчик )
Хорошо то как в декрете )
С учетом еще гипоаллергенной диеты, когда исключены все вредности, сладости и мучное, за исключением хлебцев кукурузных (и то это не мука), похудею наверное ))) Давно не получается взяться за фигуру, то стрессы все заедала на работе, то беременна была, ничего не хотелось. А тут волей неволей — вот тебе и диета, вот тебе и легкие физ нагрузки. Конечно не быстро и не много кг уйдет, но все же. А с сентября можно и в зал попробовать походить.
О Боже, вы можете повышивать… Мне такое только ночью снится в те часы, когда сплю. ?
если вместо прогулки на улице устроить прогулку на балконе, то почему бы и нет. Доча спит, я вышиваю дома. Со старшей такого расслабона не было, она не спала, если коляска не ехала. Да и вообще днем почти не спала. А младшая радует — спит )))