Уже вторую неделю у дочери новая фишка. На ночь засыпает в 21-22 как обычно, но просыпается теперь в 3-4 ночи и начинается 2 часа активного бодрствования. Затем в 6 еще на полтора-два часа сон и в 8 окончательный подъем. Раньше всегда в 8 вставала, т.е набиралось 10 часов ночного сна. В чем может быть причина такого ночного бодрствования?
Ночные игры
Комментарии
Актуальные посты
Возможно, в том, что вы слишком много спите днем, либо слишком рано укладываете на ночь. В книгах про режим могут писать все, что угодно, надо смотреть конкретно по своему ребенку. У меня, например, ребенок с рождения мало спал, в 9 месяцев уже остался только один дневной сон, в противном случае не хотела спать ночью. В любом случае, ночью с ней не играть, свет не включать, разговаривать шепотом. Ребенок должен знать, что ночь — время сна, а не игр.
Передвиньте режим.я сейчас сдвинула мы в 22-23 засыпаем.подъем в 9-10
Отсутствие режима
У нас тоже самое в 6 месяцев началось. Только засыпать мы стали в 20.30-21.00. Надеюсь, что пройдёт)))