Не понимаю почему не делаются опросы,но не суть!

не нужно заниматься силовыми, я не знала что Б живот тянул думала, что месячные скоро. А я и на скакалке и грушу била и с весом приседания делала, дурная… надеюсь на следующей неделе порадует узи, что все нормально у нас. А вот бассейн если нет угрозы, отличная тема. Главное ничего не подхватить. Лучше море не за горами? Жду не дождусь когда поплаваем с крошкой.

Бассейн да))) а вот со спросом и до б не очень дружила

Думаю во время беременности можно или совсем оградить себя от зала либо свисти тренерови до минимума

Хожу на аквааэробику?

С беременностью зал на время бросила. В бассейн вообще ни разу не ходила) после родов по возможности сразу же снова пойду в зал)

Очень положительно! Если нету угрозы то считаю что туда прямо таки необходимо ходить. Меня осуждают за тренажёрку, но я спортсмен с 9-ти лет и я знаю что делаю. Просто снизила нагрузки и всё, убрала упражнения с весом. Меня осуждают только русские в России:)) тут в США беременные в зале это обычное явление. Но новичкам желательно под присмотром конечно именно тренажерка. А бассейн вполне безопасен

Главное, чтобы от бассейна не было молочницы, а так конечно хорошо!) ну и самое главное-задача не навредить!) Обязательно консультация вашего врача! У меня, например, что с дочкой, что сейчас-постельный режим, поэтому не о бассейне, не о спорт зале речи не идёт)

Бассейн это хорошо, всю первую беременность ходила)

Если до беременности вы постоянно стабильно занимались и ходили плавать, то можно продолжать, только значительно снизить нагрузку.

Если новичок, то плохо, а если нет то прекрасно(это про зал) а вообще спорт -это жизнь

Очень положительно) особенно бассейн — просто кайф)

Мне врач сразу сказала никакого спорта ( очень хотелось

Хорошо отношусь)

А за кадром жуете фаст-фуд??? Шучу₽ молодец! Спорт — это правильно)