Девушки? пост нытья????
Как взять себя в руки и перестать есть сладкое(((??????
И как придти в норму после родов????
Девушки?пост
Комментарии
Актуальные посты
Девушки? пост нытья????
Как взять себя в руки и перестать есть сладкое(((??????
И как придти в норму после родов????
Всё хорошо в меру))) ? разгрузочные дни 2 р в неделю 1 греча и кефир 1яблоки и кефир
Хочу тоже прийти в форму. Времени много, но то ли лень, то ли мотивации не хватает, то ли хорошего пинка не хватает.
Если вы не мыслите день без шоколадки, то зачем вам это нужно?просто займитесь спортом, упражнения на проблемные места, питание правильное, и позволяйте себе немножко, скажем, по утрам. Мне кажется, так вполне вероятнее привести себя в форму, все должно быть естественно для тела. И никаких диет :)
Вот это да ?? надо попробовать
Тоже такая беда) подумываю рот зашить?????
Я тоже думаю зашить рот)))ахаха
посмотреть на себя в зеркало при хорошем освещении, чтобы видна была апельсиное корка.мне помогает. и фотка стоит на телефоне, где у меня пресс в кубиках.
Запретить себе. Станьте хозяйкой телу своему.
Выход только один: взять и перестать)) мне тоже тяжело было с этим бороться?
А спортом занимались??