Высокий сахар

Сегодня была в ЖК, сахар 5,6. Попробую снизить диетой. Поделитесь у кого высокий сахар, что делали?


Margarita
18328

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Kroha

Я на 9 стол села и все ок.

Пожаловаться
Ольга

отказалась от колбасы, сосисок, сарделек, мучного и сладкого. Чай пила без сахара, пила чай с лимоном или просто воду с лимоном. Не ела бананы, виноград. И все это соблюдала за 2 недели до сдачи следующего анализа. В итоге все ок. Но так заставляют каждый месяц сдавать, вот так и стараюсь соблюдать диету и все ок, даже в наборе веса и анализа мочи. Попробуйте.

Пожаловаться
Margarita
Ольга 

В том то и дело, что я много лет чай без сахара пью, колбасы тоже не ем, мучное надо исключить.

Пожаловаться
Александра
Margarita 

У меня на тощак был 5,4-5,8. Диета не спасла особо. Посадили на инсулин ?

Пожаловаться
ТаняТанечкаТанюша

У подруги был 7,7, ничего не делала

Пожаловаться
Naxataxa

Не изводите себя диетами. Посмотрите в нете как правильно подготовиться к сдаче анализа на сахар. У меня был 6,1… Когда я правильно подготовилась он упал до 5,1. Ровно за 12 часов не есть ничего, ночью минимально пить воду, СПАТЬ ХОРОШО (если плохо — сахар в крови подскакивает), зубы не чистить перед сдачей.

Пожаловаться
Margarita
Naxataxa 

Спасибо, следующий раз подготовлюсь)

Пожаловаться
Олеся Карпова
У меня сахар 5,6. Прописали диету.  23 пойду сдавать кровь повторно.