Я похудела на 7кг 100г. В объеме груди минус 1см, а талии минус 14см, в бедрах минус 5 см. Я не на диете и не голодаю… все просто ПП и Физназгузки… правда не знаю как убрать отвисший живот после второго кс… Кому интересно, скину основы своего пп.
Я похудела на 7кг 100г. В объеме груди минус 1см, а талии минус 14см, в бедрах минус 5 см. Я не на диете и не голодаю… все просто ПП и Физназгузки… правда не знаю как убрать отвисший живот после второго кс… Кому интересно, скину основы своего пп.
И мне скиньте пожалуйста
И мне)
И мне ?
И мне, пожалуйста. Вы-умничка!)
И мне?
И мне плиз))
Скинь мне. Я блин слабачка, не могу держать себя в руках по отношению к еде((
И мне тоже скиньте, пожалуйста
Когда начали звниматся? Мне врачи сказали не раньше чем через пол года после кс
Я начала через 2 месяца…
В зале или дома?
Дома
И мне скиньте
Скиньте мне пожалуйста
И я хочу)
И мне) и про физ.нагрузку тоже)
Ты молодец! Так держать!
В планах скинуть 26кг… 7 уже скинула
Я тоже так хочу скинуть, но пока безрезультатно
Огооо, какой же у тебя вес сейчас, если не секрет? А результат-крутой, молодец!
Сейчас 69,500
Был 76,600
Цель 50 кг
Вот это да! а рост какой?50кг-это же совсем худышка. Во мне 64,5 сейчас, и я не парюсь.можно бы убрать килограмм 5-6максимум)но, пока грудью кормлю, не хочу доп.нагрузки
Рост 164
Отличные достижения! За какой срок? Поделитесь со мной тоже)))
За месяц
можно и мне скинуть?
Ого, вы молодец!
Скиньте мне)