Что можно ещё ввести в меню, кроме риса, гречки, макарон на растительном масле, индейки, свинины? Из-за коликов потихоньку пришлось отказаться от многих продуктов, которые начала вводить. Два дня не ем ничего с содержанием молока. Но чувствую, что малыш не наедается ?
Рыбу ем. Запекаю в духовке. Внутрь кусочек сливочного масла. Из специй только соли немного и зелень ( укроп.петрушка) и не аллерген и вздутие не дает и вкусно пальчики оближешь
Какую рыбу берёте? Тоже хочу попробовать рыбу ввести)
Хек.минтай.сибас.
Главное чтобы белая была
Покупала рыбный фарш( не знаю из каких именно рыб) написано было просто рыбный. И фарш из трески. Котлеты делала
От того что вы молоко будете пить сейчас качество грудного молока не улучшится. Надо питаться хорошо. А молоко часто вообще нельзя первые месяцы так же как и выпечку и сладкое… они только усугубляют колики у малыша
Пробуйте все понемногу. Кроме капусты, цитрусовых и бобовых. У каждого своя реакция, вам тут точного списка не подсказать
Вам просто терпения, почаще давайте грудь, кормите по требованию а не по часам (режиму)
Количество съеденного вами как то влияет на количество молока? Больше пейте тёплой воды, чай с фенхелем, травяные сборы для лактации
Курица вареная, сыр и тд… да по себе знаю что от вас ни как не зависит, хоть строгую диету держите, у ребёнка все равно будет колики
Введите что-либо ещё… Колики так и так будут месяцев до 3, независимо от питания.