За Беременность я набрала 15 кг… 15, Карл… я была, мне кажется, огромная ) на последних неделях мне друзья говорили, что меня будто накачали как шар ( было обидно) размер был S-Xs, хотя я не мелкая и не прям худая, средняя… рост 168 см..как там говорится?? « вроде бы худая, но все равно немножко жирненькая» вот я примерно такая)))… так вот, ела я сладкое каждый день, булки и шоколадки) шоколад плитками… я очень переживала, что вес будет трудно уходить, родители у меня не худые далеко, и мама всегда говорила, что до родов она тоже была как я, но после родов разнесло… Я кричала и била себя в грудь, что в Беременность я буду есть исключительно святой дух...?… но нет, жрала не в себя ) после родов ушло сразу 9… и вот постепенно ушло уже все, даже уже ушло больше чем до беременности. Чему я безумно рада. Что я делаю? Как обычно я — жру? но не ем на ночь. На ночь у меня: творог или яблоки, ну и изредка планку.
А у вас уже вернулся ваш вес? Сколько набрали за Беременность
вот я две недели назад. т.е. полтора месяца после родов
Отличный результат ???
1 кг до добеременного✌️? До планки дело пока не дошло, но вакуум с первого дня как домой приехали. Вчера первый раз поприседала с малышом на руках. У меня рост 166 см. И тоже всегда носила s-xs.
Я покрупнее тебя, мне кажется ))
Нееее ? я щас 58,5 кг
А я 25… до сих пор 1-2 кг висят. Это было жуткой ошибкой так себя запускать. А вам сколько лет
27
И я 24 и до сих пор 10 лишних ужас!
Я вообще не верю, что возраст как-то влияет ) было бы желание )
Да почему же. По себе даже чувствую, что в 20 было проще, чем в 27. Тут наверно больше от конкретного организма зависит. Знаю тетеньку она после троих тростинка, при том от спорта и диет далека)
Я склонна к полноте, и в школе была полная) так, что все таки я думаю режим, питание и желание )
Ну и ещё эндокринные заболевания, которые тормозят процесс похудения
Это конечно! Просто Кому-то усилий нужно больше, кому то меньше.
Тоже ела сладкое, особенно шоколад, белый, плитками.
Набрала 9,6. После родов их уже и не было.
Круто ??умница )
Вес вернулся, а животик остался(( набрала 13
Старайся сама все время его напрягать ( втягивать). Я занималась танцами, и меня там приучили к этому, я никогда не расслабляю мышцы живота, почти всегда они втянуты) от этого и животика никогда нет)
Попробую)
А я 27. Быстро пришла в форму. Даже усилий не прикладывала