Я за первую набрала 12,5 и практически сразу скинула. А сейчас пока 4.350 но понимаю что второй, и уже не 20 лет. Да и живот как будто скоро рожать!!!😂
Девочки привет!
Сегодня хочу поделиться своими мыслями о питании во время беременности и не только)
Сейчас я вынашиваю своего первого ребёнка, поэтому все чувства , ощущения и желания для меня в новинку. Но так как я фитнес-тренер и во время беременности … Читать далее
Со вчерашнего дня стала считать калории.
И второй день не доедаю углей.
Вчера 80, сегодня 50.
Калории тоже не добираю, 250-400. Но это не критично.
Белки и жиры норм (тут на фото сырники не нашла похожие на мои, поэтому жиры чуть повышены, а белка … Читать далее
Сегодня опять выбралась из дома) посетила конкурс фестиваль славянской песни «Оптинская весна» Вели конкурс Гусева и Сборщиков, в жюри сидели Кормухина, Маршал, Белов. Все исполнили нам в подарок по композиции минимум. Чудесный фестиваль.
Но тут же … Читать далее
Девочки меня решили умотать с утра. Арина рыдала что не хочет в сад. Наверное не выспалась. У вас во сколько дождаться дети чтобы нормально в 6.45-7.00 вставать? Днём в саду не спит. Хотя ей нужен этот сон, она не может без него. Плачет что хочет к маме, … Читать далее
Вес уходит очень медленно, хотя есть больше с начала беременности не стала. Но я обнаружила у себя неxpeновые такие отеки на руках ( как началась жара стабильно, пью воды очень много, так стала отекать ). Наверное буду скидывать еду за день больше для … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
А я заядлый кофеман, у меня постоянная ломка! А мне нельзя из за гомоцистеина. Поэтому я тоже по утрам и то водичку с молоком и запахом кофе.😂
На счет блинчиков согласна, просто я сладкоежка и потом сложно остановиться! Да и гематолог многое запретил! А кофе часто пьете????
По утрам, слабенький. Но у меня давление низкое поэтому мне даже нужно пить в небольших количествах
Я за первую набрала 12,5 и практически сразу скинула. А сейчас пока 4.350 но понимаю что второй, и уже не 20 лет. Да и живот как будто скоро рожать!!!😂
А я боюсь блинчиков!!! Боюсь набрать лишнего:(((
Ну лишнего и так я наберу) а иногда можно и побаловаться) у меня пока +8 кг ? а у вас?
Яичница)
Яичница это наш основной завтрак!) обычно это омлет с помидорками)) с верху сыр и зелень ? муж очень любит
Горячие бутеры
Тоже любим такое))
Как готовите, в духовке?
Нет, мы на тостере, потом все складываю и на минуту в микроволновку что бы сыр растопить
Я в бутерброднице, вкуснотища
У меня такого нет, поэтому приспосабливаюсь по другому)))
Люблю блины есть но не готовить! А мы сегодня сырниками завтракали с вкуснейшей сметаной!)
А я не умею сырники(( точнее не пробовала ни когда ?
Мы с сыном очень любим, там ничего сложного, творог, яйцо, мука, сахар все смешать, обвалять в муке и на сковороду!
Спасибо! Как нибудь попробую)
Вот так проснуться бы а тебе горячий кофе и блины, кайф
Ага)) только у нас по другому, проснулась пол часа у плиты а уж потом кайф)
О да, это так, сначала труд потом отдых
Мням мням