Девочки, делитесь, как вы поддерживаете себя в форме во время беременности. У меня уже начинается тяга к еде по вечерам. Что едите, чтобы не набрать лишнего. Заранее всем огромное спасибо!
Фигура
Комментарии
Актуальные посты
24 января 2025 23:18
Часто вижу посты, в новостных лентах, и не только, про семаглутид. И совершенно не понимаю агрессивной реакции людей, на то что кто-то, кроме диабетиков, его принимает для похудения. Или Редуксин. Или ещё какие-то препараты. Побочки? Ну даже не смешно … Читать далее
5 февраля 2025 02:08
Собрать меня бестолковую в фитнесс клуб))) там есть,тренажерка,бассейн,сауна. Чего с собой надо? Кроссовки, одежда для спортзала(какая удобнее советуйте!) Есть костюм спортивный с толстовкой ,но в таком явно не очень удобно и жарко будет, сланцы, купальник … Читать далее
8 февраля 2025 12:28
Нежные комплименты со стороны красивой женщины. Полагаю, что она просто манипулирует мной, как это обычно бывает. Диснеевская фигура. В ночь на восьмое февраля ей приснился ужасный сон, в котором я играл важную роль. Я попросил её не рассказывать мне … Читать далее
10 февраля 2025 11:31
Не зна, в курсе ли кто еще ситуации, расскажу вкратце: известная киноактриса Лили Коллинз и ее муж неделю назад объявили о рождении у них дочери с помощью суррогатного материнства. Сразу к вопросу: а зачем болтали - это было очевидно, ведь она появлялась … Читать далее
11 февраля 2025 12:23
Вот вообще нет сил… Хочется только спать и лежать… гормоны в норме...
Хочу дома заняться фигурой… нет найду 100 причин не делать ничего… Почитать книгу — лучше посплю… выйти пройтись — нет желания не могу заставить себя...
Домашние дела все делаю ежедневно … Читать далее
Сижу на ПП
если вечером хочется кушать нарезаю в тарелку яблоки, бананы, киви, апельсины и ем, желудок быстро заполняется и больше уже ничего не охота
Никак не поддерживала. В меня токс страшный от начала, до конца был, и если организм хотел что-то скушать — ела).
Аппетита вообще пока нет, поэтому пока не набираю, даже в минус два ушла… надеюсь дальше появится аппетит, но не жор))
Не ограничиваю себя пока ни в чем, но и жора как такового нет, просто ем по-немногу раз в два-три часа, иначе тошнит...
Набрала за Б 20 кг и через 2 недели после родов их уже не было, щас наверное уже в минус ушла, времени присесть вообще нет, так что не переживайте
Правильное питание, минимум сладостей и мучного. Мне вообще гестационный сахарный диабет ставили, я исключила все сладкое и мучное, за беременность набрала 5!!! килограмм, после родов сбросила сразу 20 кг)
Один раз в неделю делала разгрузочный день
Под конец срока разнесло меня на 10 кг за месяц. А так я на пп была до и во время беременности, последний месяц есть хотелось
На меня вечером жор нападает… именно на сладкое, мучное. Останавливают и так набранные 5 килограммов, о которых узнала при постановке на учёт ?