Девчонки, может кто сталкивался. Болит спина, точнее лопатки и спина, делала рентген и флюорографию не однократно, сколиоз и остеохондроз, лечение прошла, но результата хватает на неделю и все заново, ограничить тяжести не реально, но уже такая боль что на спине не могу лежать, что делать? Уже просто это достало (((
5 января 2025 23:22
Регресс сна что это такое? Во сколько является и когда отпускает? Как проявлял себя?
Я не знаю оно ли, но по описанию в интернете похоже.
Сегодня я выжата и морально и физически ппц как. Плясала с ней весь день, качала и качала. Да знаю что не нужно … Читать далее
7 января 2025 11:35
Мы с мужем спим в гостиной. Диван утром собираем, постельное в диван. Но, меня бесит этот диван, он деревянный. Настолько жёсткий, что под моим весом нисколько не прогибается. Спина болит безбожно. Я хочу кровать с пушистым матрасом, чтобы там утопать … Читать далее
7 января 2025 22:27
9 января 2025 00:07
Ну, что? Ещё неделька и финишная прямая? 🤪🤕
Вес + 6🐷
Сил уже нет от слова совсем.
Тренировочные жёсткие, вчера пробка впервые вышла с мелкими прожилками крови (не большая). До этого просто «сопли» густые были с 34 недели…
Очень болит спина и вроде … Читать далее
9 января 2025 10:36
Прошло почти 2 года после повторного экстренного кесарева. Начала болеть спина (позвоночник) в месте уколов Сма (спинально мышечная анестезия). Первый раз обезболили одним уколом, второй - искололи всю поясницу - не могли попасть.
Сейчас спина … Читать далее
Сейчас спина … Читать далее
Мне амелотекс помогает снять боли, наношу его несколько раз в день. Но он сильно обезболивает и поэтому нагрузку надо рассчитывать, а то можно перегрузить и не заметить, поэтому я либо отдыхать, либо на ночь. Еще упражнения надо делать для укрепления мышечного корсета, можно перед нагрузкой специальные пояса одевать тогда легче.
Нужно мышечный корсет подкачать и упражнения на растяжку позвоночника каждый день
остеопат и хороший ортопедический матрас
Знакомая тема мне скалиоз. Корсет нужен. Шведская стенка или турник
А у вас при сколиозе болела спина?
Очень, особенно под левой лопаткой. Есть свадебные фотки которые стыдно показать… Одно плечо выше другого. А при беременности спина поехала, болит… Корсет одевала, он как-то плечи назад тащит, немного легче становилось.
уколы в помощь
Колола курсом по назначению врача, неделя и все по новой.
если нагрузки не убрать то придется снова лечиться. тем болене весна обострени((