Здравствуйте девочки! Посоветуйте кто-нибудь диету, на которой реально можно скинуть без вреда малышу. Может у кого-нибудь получилось. Я была на диете до беременности, но все еще много надо скидывать… а как теперь лучше похудеть?
13 марта 2017 23:49
+3
Вот решила тут написать о ГСД. Пусть почитают будущие мамочки, которые столкнулись с этим диагнозом. По себе знаю, многих данный диагноз очень пугает и они не знают что делать. В первые беременности не было еще глюкозотолерантного теста, делать стали … Читать далее
11 июня 2023 19:25
Моя больная тема это вес. Всю жизнь с раннего возраста я боролась с лишним весом, поправлялась даже просто стоя у еды)). Вечные диеты, потом первый брак и тяжелые отношения в браке, которые вогнали меня в вечную депрессию (тогда я этого не осознавала … Читать далее
25 декабря 2024 14:50
Мой 2024 год начался с маниакального желания забеременеть, моё психическое состояние было на минус 1000… Я грезила новой беременностью. Это был мой второй полноценный цикл после родов, я приняла решение пить прогестерон с овуляции, поймала ее тестами … Читать далее
3 января 2025 16:22
Планировалось в 2, но что-то пошло не так ? но я не жалею, это был прекрасный период для меня и ребёнка! Если еще решусь на второго, то хотелось бы кормить тоже года 2. Да, маме сложновато, не в плане диеты, её не было, а в целом. Но самое главное, отлучение … Читать далее
9 января 2025 01:12
Сегодня встретила свою заловку и была в шоке, она была всегда помпушкой и никакие диеты ее не спасали так как она их толком не могла соблюдать, а сегодня я увидела просто худышку, говорю ты больна? Говорит, что на оземпике так похудела, хотя сахара у … Читать далее
Пп вам в помощь. Есть мало, но часто. А вообще смысл, если все равно расти будете все 9 месяцев.
Говорят, что если беременная сидит на диете то ребенок 90% может быть алергик. Худать надо было до б
Аллергия не от этого зависит:)
Физ нагрузки, есть проект fat money, там расписаны тренировки, советы по питанию, заниматься можно где угодно, результаты ??? если надо скину ссылку
Спасибо Светлана! Скиньте пожалуйста
Скинула
Тренировки на раннем сроке? ???
Я в первую беременность на раннем сроке с дуру слегка тяжеловатое ведро схватила, потом гематома была. Наверное, лучше повременить до второго триместра и потом если врач даст добро, то приступать ?
Если не кс, то врачи разрешают через месяц уже ходить в зал
А причём тут кс? Тут же во время беременности спрашивают как скинуть
Уберите сладкое, мучное, жирное, жареное, фаст фуд. В общем, питайтесь правильно, больше фруктов и овощей
Кушать все но очень маленькими порциями и часто
Токсикоз называется
Так и знала что будет про токсикоз… а если его нет?
Не было в первую беременность его кстати, а сейчас слегка тошнит, но все равно ем как слон ?
Самое действенное, это соблюдать кбжу и есть побольше клетчатки, сложных углеводов, белков, правильных жиров (но в меру), ну и ограничить мучное, сладкое, жирное, жаренное, копчения, соления)