Девочки, помогите советом ? и своим опытом поделитесь, в общем......
4,5 месяца назад я родила ЕР, двоих замечательных мальчиков 3200 и 3370, моих ангелов ?☺️
За беременность набрала 25 кг, осталось сбросить 2 кг, но это не проблема т к вес сам уходит ( домашние хлопоты + детки) нужно все успеть ??☺️?
Вопрос вот в чем и наверное к тем девушкам которые рожали двойню. Кожа вокруг пупка, она сама со временем подтянется? Или вы что то делали? Занимались? Мазались кремами?
Помогите советом ☺️??? а то сегодня прям расстроилась из за этого
У меня к сожалению тоже мешок висит, я хожу в корсете от варитекс, но пока не вижу результата, про вакуум слышала надо почитать, если кто сталкивался напишите пожалуйста про вакуум
Без двойни висит… Слушаю.
?
?
Тут наверное не от того скольких деток родили а от типа кожи зависит. Вам нужен спорт чтобы подтянуть кожу, крема тут не помогут, только пп+спорт.
Пп возможно позже попробую наладить, т к за весь день набегаюсь и покушать могу забыть
А спорт, пока мальчишки две гантели мои и домашние дела, т к муж часто в командировках, а я одна с детками
Спасибо за совет ?
У меня в инсте есть девушка она дома занимается спортом с детьми
Ссылку можно? Посмотрю и наверное тоже возьмусь заниматься спортом, хотя бы дома
Дома реально и с двумя детьми главное желание. Сейчас скину
Спасибо ???
Марина, спасибо Вам большое за ссылки, много чего понравилось ☺️ ??
Пожалуйста, я после родов тоже буду по ним заниматься, ещё есть ссылки пп по ним сецчас питаюсь и до б
У меня не двойня, но пупок тоже беспокоил больше всего.
Вроде подтягивается потихоньку сам.
Так вроде и подтягивается кожа сама потихоньку, но медленно ? и боюсь что бы был плоский животик, как до беременности, все таки нужно найти время на спорт
Медленно, не спорю. Но прогресс есть.
Есть классное упражнение, вакуум вроде называется. Там живот хорошо прорабатывается (с кожей естественно), но я так не пробовала делать ?
Послушаю
Тоже мешочек висит)