про похудение

В последнее время прибавила в весе(( неправильное питание, вредная пища, еда на бегу. Работаю торговым. Лицо все в прыщах, ссылаюсь ещё на то что перестала пить противозачаточные. Хочу заняться собой, пропить курс по очищению организма. Что нибудь для … Читать далее

Всем привет) Девочки, хорошо, что некоторые добавились в друзья, это будет дополнительный стимул не слиться. Вообщем решила отказаться от сахара и булок — это основное. Приёмов пищи будет 2 -3, преимущественно акцент на белки, жиры, клетчатку. Приёмы … Читать далее

привет дорогие девочки

Следом пост про похудение . Девчата рассказывайте кто как худеет на ГВ? После родов часть веса ушло . Сейчас просто становится тяжело тоскать нажравшее . Хочу привести себя в порядок , покрайнемере начать это делать . Раньше на диетах разных сидела , … Читать далее