Девушка скажите что это период такой или что? Ребенок уже пол года раньше 23:00 не засыпает а последнее время так и в 00:00 и даже позже!!! Ребенок активный, энергию вполне тратит достаточно… уже перепробовала все и спокойные игры на ночь и будить утром в 7 утра и даже если днем спит с часу до трёх все равно на ночь поздно ложится и пробовала и не ложить днём даже все равно поздно засыпает!!! Не плачет и не истерит а просто лежит то поет то сказку рассказывает то крутится даже если ложимся рано все равно будет два часа крутиться но не уснет!!! Может у кого то что то подобное???
И еще если у него в сутки еет 12 часов сна, будет копится недосып(гормон кортизол) и он же и мешает потом засыпать легко и вовремя.
У вас ночного сна должно быть где то 10,5 часов и 1,5 часа дневного сна. Чтоб ребенок в 21-00 лег, он должен встать в 7-30.
Утром во сколько встаете?
У нас тоже опа… ночью ещё и всю ночь на груди висит. Хорошо что я у мамы, домой поеду мне конец придет
Моей тоже 3 года, тоже очень активная, от сна отказывается) постоянно хочет играться) еле укладываю, засыпает в 23:00 бывает и раньше и позже, днем спит, утром встает в9-10. В садик не ходим пока поэтому режим такой)