Пониженный гемоглобин!

Скажите, у кого был немного понижен гемоглобин, вам помогала диета? то есть, красное мясо, печень, гранат и все в этом духе? У меня 114, врач особо не придала значения, просто сказала, что нужно следить за ним. Но вот я ощущаю себя порой такой вялой, думаю это может быть и от этого в том числе. Поделитесь, кто как поднимал?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Insanitywolf

Феррум лек

Пожаловаться
Елена

Мне помогло.говядина.гранат.и сухофрукты

Пожаловаться
КОТЭ

И гулять-гулять-гулять на свежем воздухе побольше

Пожаловаться
КОТЭ

В РД доктор сказал, что в питании лучше, чем говядина, при том не телятина, а именно старых коров, ничего не повышает гемоглобин. Гранатовые соки вообще фигня, только кислотность в желудке повышают, потому как выпить их для поднятия, нужно столько, что ни один ЖКТ не переживет.

Пожаловаться
Анастасия
КОТЭ 

Спасибо! Надо попробовать, может и правда поможет!

Пожаловаться
Анастасия
Поднимать можно только таблетками, я почти всю беременность ферум лек пила, анемию ставили. У меня 104 был. А чтоб он не упал ниже, нужно есть больше гречки, красного мяса, гранат и всё в этом духе))
Пожаловаться
Дарья

Зависит от того по какой причине занижен. Если анемия не железодефицитная то диета должна быть на увеличение эритроцитов.

Пожаловаться
Алина

Ничего не помогло кроме феррофольгаммы. Лучше не тяните повышайте быстрее таблетки не наврядят, а вот недосток железа плохо

Пожаловаться
Анастасия
Алина 

Спасибо за ответ! Самой себе не особо хочется таблетки назначать, тем более препараты железа не такие уж безобидные.

Пожаловаться
Алина
Анастасия 

Понятное дело идите к врачу, я к двум ходила по поводу того, что пить и только врачу из рд доверилась зато за месяц до 160 поднялся с 96 мне меня это оч хорошо.

Пожаловаться
Инна

У меня 98 был гемоглобин, всё ела, не повышался, выписали мне железо, стал как у вас сейчас

Пожаловаться
Тата

У меня был 110, но при этом сывороточное железо даже выше нормы. Пила много какао и ела яблоки — из всего, что повышает железо, только это могла есть, от мясного воротило почти всю дорогу. Рожать пошла с гемоглобином 134.

Пожаловаться
Анастасия
Тата 

Спасибо за ответ! Просто не очень хочу пить таблетки, тем более врач еще не назначала.

Пожаловаться
Тата
Анастасия 

Не за что) Я имела в виду, что низкий гемоглобин — это еще не анемия, надо смотреть дополнительно уровень сывороточного железа. Если он в пределах нормы, то таблетки не назначают, только диету

Пожаловаться
Ленчик

Никакие фрукты продукты не поднимут, там другой тип железа, организмом плохо усваивается. Поможет только добавка в виде таблеток. Сейчас на оыетуют пить сок гранатрвый, гранаты с печенью есть.

Пожаловаться
Анастасия
Ленчик 

Спасибо! Я пока сама себе ничего назначать не хочу, раз врач не сказала ничего, но если ситуация не улучшится, то придется я так понимаю)

Пожаловаться
Ленчик
Анастасия 

А что страшного в железосодержащих таблетках?? по мне лучше их пить, чем есть гранаты килограммами

Пожаловаться
Анна

Пью железо solgar в хелатной форме. Отечественные когда пила но у них много побочки. Вообще чтобы понимать есть ли анемия нужно сдавать не гемоглобин, сывороточное железо. Почитайте в иг у эндокринолога Ильи Магеря про это

Пожаловаться
Natali

у меня 98(( сегодня прописали тотему. пока не пробовала

Пожаловаться
Мама Владимира
Natali 

Очень хороший препарат. Быстро поднимает гемоглобин. Только пейте через трубочку, зубы чернеют

Пожаловаться
Виктория
Мама Владимира 

И с соком))

Пожаловаться
Мама Владимира
Виктория 

Это точно, иначе просто противно ?

Пожаловаться
Natali
Мама Владимира 

ой, а не помните сколько ампул надо пить? назначение в машине, а хотела с утра уже выпить((

Пожаловаться
Мама Владимира
Natali 

Утром и вечером 10 дней

Пожаловаться
Natali
Мама Владимира 

по одной?

Пожаловаться
Мама Владимира
Natali 

Утром одна и вечером одна

Пожаловаться
Natali
Мама Владимира 

я выпила 2, как-то не очень хорошо стало( видимо реально по 1 надо

Пожаловаться
Natali
Мама Владимира 

кстати просто в водичке если развести, вполне себе норм

Пожаловаться
Мама Владимира
Natali 

Меня тошнило)

Пожаловаться
Natali
Мама Владимира 

меня тоже((( утром норм выпила, а вечером не весело как-то было(