Мне спорт помог. Дома тренируюсь с программой nike. Энергия и силы приходят. И фигуру подтянула, себе нравится начинаешь и настроение другое.

Сходи в салон и займись собой)

Ищу ответ на этот вопрос уже 6 лет… весной пойду к психологу.

В 5 месяцев мне тоже тяжело было да ещё и муж уехал. Я не могла уборку сделать!
Попросила соседку посидеть минут 40
Убиралась и плакала.
Ничего… пройдёт.

Тоже поза вчера поревела от трехнеделтного заточения с больными детьми, потом ушла на час в ванную послушала музыку, собралась с мыслями и силами и пошла на вахту заново. Переключилась на другие вопросы, проблемы, нашла новые задачи и ттт вроде ничего. Справимся...

Я по жизни оптимист. Сейчас дочка болеет и она ни ест ни спит, плачет и плачет. Я даю выход эмоциям — проревусь в ванне, чтоб она не видела. И снова в бой?? мне помогает такая эмоциональная разгрузка!

Я хожу в депрессии и не получаю уже удовольствие ни от чего. Как робот.а ребёнку всего 1,2

Не могу сказать что совсем опустошена… но сильно устала( стараюсь думать о весне! Что скоро будет солнечно, тепло, что доча подрастёт, будем много гулять! Я смогу Ее подольше оставить с бабушкой, а сама пойду красоту наведу! А ещё утром, когда я невыспавшаяся подхожу к дочке, она всегда мне улыбается! Появляются силы по крайней мере на день! И так по кругу)))

Причины есть этому состоянию!? ведь так просто так не бывает, или накопилось или депрессия!?

Муж помогает, а если работает то всегда себе говорю ни кто кроме меня эти не сделает.