ГВ и мои выводы!!!

Сейчас отвечала девушке про нехватку молокам решила своим ответом поделиться со всеми. Может у кого ещё есть интересные выводы по этому поводу. Делитесь, буду рада!
У меня до сих пор вечное ощущение, что молока не хватает) и только если ребёнок часа 4 не сосет грудь, то она наполняется и после этого КАЖЕТСЯ «ну вот теперь то он наелся». При этом набираем мы немного, но по норме 600-800 г в месяц.
Какой вывод я сделала для себя!!! Это наши тараканы! Важно не сдаваться и не докармливать. Кажется, что не наедается, пусть весит сутками!!! Молоко приходит во время кормления, происходит это порывами, небольшими порциями и сразу в ротик малышу))) На самом деле деткам всего хватает, просто пока они маленькие они сами могут растягивать процесс сосания, то бросая грудь, то снова впиякиваясь в неё. И когда он ест по чуть -чуть, то и приходит по чуть- чуть. Ребёнок сам потом изменит ритм)
Но для собственного успокоения и придания уверенности, я перед кормлением выпиваю пол стакана, а когда и целый, горячей воды (как чай). Изучив, как образуется молоко, поняла, что помогает не чай с молоком, а температура жидкости. Горячая вода раздражает рецепторы языка, в ответ идёт выработкам окситоцина, он способствует наполнению груди, выделению молока. А чувство расписания, хоть и обманчиво, но вселяет веру в большое количество молока)))!
Всем кормящим мамам удачи в достижении цели!!!