Всем привет! 👋🏻 девочки, я уже замучалась укладывать малого на ночь. В течении дня он засыпает через каждые 3-3,5 часа минут за 10 (с укачиваниями на мяче и хождениями на руках 🤦🏻♂️), когда перекладываю в кроватку, то смесь в зубы и засыпает… потом может ещё соску воткну! На ночь же это какой-то кошмар! Все делаем точно также как и днём, но он может после бутылки просто перевернуться на живот и коленки, а потом встать и веселиться. Значит, ещё три часа игр или нытья. В недели раз или два засыпает в 21-21,30, в остальное время не раньше 12 ночи. Я понимаю, что может быть ещё хуже, но личной жизни тоже очень хочется! Ночью просыпается в среднем 2 раза, пьёт бутылку и отрубается Окончательно встаёт в 9-9,30 обычно. Как научить его засыпать к 9 вечера всегда?
Сон ребёнка
Комментарии
Предыдущая статья
Размер ноги
Следующая статья
Фолиевая кислота после беременности.
Так вы очень много спите днем, каждые три часа! Мой спал по часу дважды в этом возрасте, ложился в 21:30, ел ночью три раза и вставал в 9-10 утра, тоже качала на мяче.
Вам нужно сначало выстроить режим дня правильный… подъем в 7.00 должен быть… поэтому будите.В ночь деток укладывать надо до 20.30… т.к в это время наибольшая концентрация мелатонина, значит у сне легче и быстрей.+Обязательно отслеживать признаки усталости и готовности ко сну (иначе будет накапливать перевозбуждение и усталость).Учите засыпать самостоятельно… укачивание и засыпанию на руках — это вредные ассоциации, от них надо уходить.