Завтрак:
Мюсли с йогуртом
Обед:
Отварная грудка с гречкой, салат из помидоров и огурцов (без соли, без всякой заправки)
Ужин:
Творог с йогуртом и на ночь кефир с семечко льна!
1 день диеты
Комментарии
Предыдущая статья
Тт уже много дней
Следующая статья
Уже больше недели тт
Актуальные посты
А почему без соли?
Я думаю что калорийная соль
Соль задерживает воду в организме) она не калорийная)
Да и ладно, ну вот минус ))
Аааа. А то мне диетолог диету составила, но все можно солить, поэтому спросила
??