У кого-то есть опыт участия в онлайн марафонах похудения с программой тренировок и питания? Поделитесь опытом, стоит или нет
Комментарии
Актуальные посты
У кого-то есть опыт участия в онлайн марафонах похудения с программой тренировок и питания? Поделитесь опытом, стоит или нет
Не участвовала. Но есть ВК группа, там альбом создаешь и заполняешь каждый день — что съела, что сделала, какие упражнения. Мне этот дневник-альбом помог.
Я попыталась- не пошло(