Блиин девчат как заставить себя лечь спать по раньше, а не в 4??? Я пока деток усыплю пока приберусь!!! Потом хочется спокойно чай попить посидеть в тишине, сделать свои дела. А время уже 4. Потом спать хочу днём. Встаю в 12 ?не могу поднять свой организм
Здоровый Сон
Комментарии
Предыдущая статья
Мастер кит!
Следующая статья
Комедия сериал
Тоже самое. До двух могу сидеть, потом днём, как сонная муха
Ого) раньше вставайте
А дети тоже до 12 спят?
Старшая в садике. Младший спит со мной. Просыпается раньше и я просыпаюсь с ним но такая убитая
Так а старшую получается вы в сад поднимаетесь и ведете, потом снова ложитесь?
Да. Потому что чувствую себя как выжатый лимон. Глаза закрываются вялость
Сдвиньте график детей. В 9 пусть спят уже, тогда у вас пара часов освободится для своих дел...
Как с двумя детьми вам удаётся спать до 12?)))
Ребёнок в садике. А маленький спит со мной. Потому что просыпается по ночам и ложиться в 1-2ночи
так вам везет, что до 12 спите) я ложусь в час и встаю в 7-8. когда муж в сад уводит ребенка, так до 9 максимум сплю
Так вы двигайте график. Вставайте раньше и ложиться раньше будете
А как вам с двумя детьми удается вставать в 12?)))