Пейте гейнер- продается в магазинах спортивного питания. Это белково-углеводная смесь. Выйдет дешевле детских смесей, и по калорийности больше. Если просто углеводные смеси- с надписью- Carbs, Carbo и т д. Т е они будут без белка, только углеводы. А если еще будете заниматься в зале при повышенном употреблении углеводов, то сможете набрать максимально в нужных местах, с минимальной жировой прослойкой. Без спорта вероятнее всего наберете только жир.
Хожу в зал, сначала ушёл вес, теперь ползёт потихоньку наверх. Если не заниматься, а просто пить, то я делала себе 5-6 ложек на 100 воды через пол часа после еды. Так вообще легко набрать думаю, концентрированной делала себе
То что хотела сказать, но забыла:Я почти не писала какой он, мой Илья. Так много хочется сказать о нем, но слова подбираются все какие-то банальные, а ведь он такой особенный!О плохом человеке можно столько рассказать, все кости перемыть! А о хорошем … Читать далее
25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей … Читать далее
Привет, девочки. Будет очень очень и очень много текста,так что, извините. Почти книга. Но я старалась описать полную картину.Так вышло, что у меня накопилось много мыслей и бы хотела изложить здесь все и если вдруг,кому-то интересно, можете почитать,буду … Читать далее
Вопрос о рождении еще одного ребятёнка) Терзают сомнения.
Младший сын настоящий совенок, с рождения намучалась с режимом. Вечно гульки ,покушать, покакать, вся активность по ночам. днем сонный. Только после года удалось более менее наладить … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Пейте гейнер- продается в магазинах спортивного питания. Это белково-углеводная смесь. Выйдет дешевле детских смесей, и по калорийности больше. Если просто углеводные смеси- с надписью- Carbs, Carbo и т д. Т е они будут без белка, только углеводы. А если еще будете заниматься в зале при повышенном употреблении углеводов, то сможете набрать максимально в нужных местах, с минимальной жировой прослойкой. Без спорта вероятнее всего наберете только жир.
Вот вот, смесь сами пить даже не могут, а детей кормят)
Моему ребенку смесь нравится, мне как то все равно на вкус смесей главное набрать мне а вкус можно и потерпеть
А если нет гв? Есть вкусные смеси, пью)
Я про тех которые кормят противными
А противные-это лечебные, с аллергией на белок козы или коровы, и что не кормить? Д горько, не вкусно, а что делать.
Вкусные есть, я вместо протеина Ее ем, так как много дома что не подошло молочное)
Набрала вес?
Хожу в зал, сначала ушёл вес, теперь ползёт потихоньку наверх. Если не заниматься, а просто пить, то я делала себе 5-6 ложек на 100 воды через пол часа после еды. Так вообще легко набрать думаю, концентрированной делала себе
Фу я ее не смогу есть даже(
Мамы
Дети или мамы))?