Вы когда заявляете, что не едите сладкого, это имеется ввиду совсем от вкуса сладкого отказались или просто исключили сахар из своего рациона? К примеру, нет у меня сахара в рационе (вплоть до ограничения в составе иных продуктов; я знаю про скрытый сахар, да), но есть сухофрукты и мед — тогда не считается?))
5 декабря 2013 09:12
25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей … Читать далее
23 ноября 2024 14:11
Начну историю с того от куда я набрала эти 51 кг...
С детства я была полнее своих одноклассников, про таких как я говорят кровь с молоком, но не когда не была прям жирной... Потом в моей жизни появилась моя доченька и вместе с родами меня бахнуло до … Читать далее
13 декабря 2024 23:50
Может, где-то над облаками. А может, у соседа на даче или у коллеги на работе. А может на морском побережье или в спа-салоне или, наверняка, в роскошной вилле с прислугой впридачу. Каждый хочет найти адрес счастья и непременно поехать за ним. И поселиться … Читать далее
17 декабря 2024 18:46
Хотела дождаться приема невролога, но мы все никак не дойдем, так что пишу с огромным опозданием, но сейчас)
Решила теперь писать раз в 4 месяца, чтобы отслеживать более "яркую" динамику развития этого мальчишечки. Что-то новое вроде появляется часто, … Читать далее
Дайте совет, пожалуйста
20 декабря 2024 23:46
Ситуация такая.
Сын учится в 4 классе. И есть у них в классе "звезда" - мальчик, сын крутых родителей (отец занимает какую-то там должность в полиции, у матери образовательный центр, с этого года ещё и школу открыли). В 1 классе их классный руководитель … Читать далее
Сын учится в 4 классе. И есть у них в классе "звезда" - мальчик, сын крутых родителей (отец занимает какую-то там должность в полиции, у матери образовательный центр, с этого года ещё и школу открыли). В 1 классе их классный руководитель … Читать далее
вообще да, если говорят что не едят сладкое — обычно это значит что искусственное сладкое, типа конфет, тортов и т.д., и не добавляют сахар никуда. А сухофрукты, фрукты к такому не относятся.
Я вот в последнее время охладела к выпечке, вообще мучное почти не ем, только иногда утром бутерброд могу. Но зато просто двинулась на шоколаде, не могу без него прям. А еще я добавляю чуть сахара в кофе и люблю кашу с медом)
выпечка — следующий этам, очень для меня болезненный))) А шоколадку можно брать темную, качественную, ее много не сьешь) Хотя мой муж, когда услышал мой аргумент подобного род, заявил «Еще как сьешь!»))
исключительно такой и беру)иногда и молочный проскакивает, но в основном люблю извращенский шоколад, с солью, карамелью, недавно прикупила еще с черникой, лавандой, киноа, тоже супер
я с соленой карамелью люблю безумно, но у нас нигде не найдешь такой) С лавандой шоколад не впечатлил, а вот белый шоколад с розовым перцем понравится очень)
Не знаю… я наркоман шоколадный...
Открыла для себя сахзам фитпрад стевия, на нем готовлю и выпечку, кофе с ним пью, вообще добавляю его везде вместо сахара где он нужен, но конечно все равно ем шоколад например или пирожные ( но это редко).
про стевию я знаю, спасибо) пока обхожусь так) Мои родные все равно бунтуют без сахара в крови, а мне одной и так пока норм)
Не ем сладкое.
Я имею в виду белый рафинированый. Никаких конфет, пирожных, мороженых, шоколада, тортиков и прочего, прочего. Исключительно натуральное — фрукты, сухофрукты. Тем не менее в дрожжевую несладкую выпечку нужна чайная ложка сахара для активации дрожжей.
Полностью отказаться от сахара невозможно — иначе пришлось бы отказаться от овощей и фруктов, а это уже не пп.
То же и с солью — я не солю пищу. Но соль потребляю — из фруктов, овощей, мяса и так далее.
ну вот собстно что я и хотела узнать) я знаю про дрожжи и хлеб, это я допускаю. Я говорю про всякие глюкозные сиропы, декстрозу и прочую срань в составах. Но еще остается открытый вопрос с медом)
Мед не ем.
Раз в полгода могу съесть кашу с кленовым сиропом. Натуральным, естественно. В составе только сироп, без сахара. Но он там, разумеется, есть — в другом виде. С ним же иногда делаю десерты типа чизкейка.
Я не ем сладкого :) и я вру, что я не ем сладкого...
я честно не ем сахар)) Только в кофе ложку кидаю, ибо с медом не канает, а без подсластителя ваще никак. И вот интересно стало, значит ли это, что я не ем сладкого))) Короче, как-то так))
Кофе с сахаром не люблю, а вот печеньки всякие, зефирки… щас правда калории считаю и все это ограничила очень.
ну ты же вроде грудью кормишь, если я не ошибаюсь) Так что тебе можно и побаловаться)
Ага, кормлю :) тянет к сладкому ваще просто… ничего другого так не надо, как сладости)
меня тоже тянуло, пока кормила) При этом вес терялся на глаза) Я жру — и меня жрут)) С дочей вообще вернулась к весу себя 18-летней (а у меня лишнего очень много на самом деле). Жаль только, что бросила сиську и все вернулось)) А так хорошо было — я ем и не толстею)))
С первой так и было, а щас не уходит :((
У меня оскома от любого сладкого. Мой максимум это пол ложки сахара в кофе
ну я не о том спрашивала)
Я поняла, я просто к тому что я тоже не ем, но есть немного сахара в рационе, и это все равно считается отказом от сладкого
Я просто читала, что отказ от сладкого — это в первую очередь отказ от привычки к сладостям. Т.е. типа даже мед нельзя и все такое, чтоб отучить организм от вкуса сладостей. Но у меня цель несколько другая, и прям уж загонять себя в такие жесткие рамки не хочу. вот и интересно стало, можно ли трактовать мое питание отказом от сладкого в целом, или только от сахара) Короче, мыслеблудение какие-то))
Я исключила мучное и сладкое, из мучного хлеб присутствует, но по немногу, сладкое редко, конфеты по немногу на НГ и ДР, торты не едим, пирожки и булки только, если едем раз в год к родителям… В продуктах особо не контролирую сахар. Кофе без сахара не могу пить. Чай могу без сахара совсем или с мёдом… как-то так.
я тоже кофе без сахара пить не могу. А в остальном норм себе живу, хочется сладкого — жру сухофрукты)