Как похудеть за месяц?

Оооочень надо похудеть… родила 2 мес назад, грудью не кормлю. Сначала был ориентир на лето, те скинуть лишние 8кг за 3 месяца. Это реально, тк начала заниматься спортом, не ем после 6-7 вечера, налегаю на овощи фрукты… но за 2 недели всего 1 кг скинула… а мне надо до конца апреля хотя бы 5кг...
возможно будет море и хочу быть бодрячком:)


Annushka
02441

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Добрая Птичка
не все овощи и фрукты низкоколорийны…
Пожаловаться
Annushka
Я люблю яблочки, могу их кг за день:) огурцы, помидоры, капуста, морковочка, брокколи… в общем без бананов, винограда:)
Предыдущая статья
котопес:)))))))))))
Следующая статья
добро вернется…