Девочки с этого месяца начинаем планировать, надо бросать курить… но как только я это себе говорю и муж тоже… хочется курить еще больше… не знаю как взять себя в руки и бросить… кто бросал, помогите советом.
По поводу курения..
Комментарии
Актуальные посты
Марк Твен:
***
Не откладывай на завтра то, что можешь отложить на послезавтра.
***
Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто.
***
Надо перестать покупать сигареты, не делать из этого трагедию, привычка не должна вами управлять, вы сами должны её контролировать.И как вариант, запастись полезными перекусами.
Когда узнала, что беременна, перешёл на единичку и сокращала с каждым днём количество, дошло до того, что в день могла одну, максимум две, так и бросила
Бросала каждый раз, когда узнавала, что беременна, это служило стимулом.
Стаж курильщика 15 лет, бросила одним днём как узнала что беременна. Узнала на совсем маленьком сроке т.к. планировали малыша. При планировании курить бросить не получалось, все равно на работе нет нет да покуривала. Сейчас не тянет даже и от запаха воротит. После того как откормлю к курению не вернусь, сама так решила для себя.
Бросила одним днём. Раз и все. Было нелегко первые пол года если выпьешь. Потом это прошло. Теперь я уверена что никогда больше не закурю. Стаж был 15 лет.
Ох я курильщик еще тот, просто так не получалось бросить только когда забеременела что в первый раз что сейчас. И то думаю что рожу откормлю и опять закурю вот нравится мне этот процесс ?. С дочкой больше 2 лет не курила пока беременная была и кормила. Хотя надежда есть что не закурю?
Я тоже думала об этом, мужу тоже говорю типо вот рожу, откормлю и опять буду курить… хотя надеюсь это я сейчас так думаю ?
Ну я после дочки закурила спустя 2 года. Да и в этот раз тоже думаю что закурю как откормлю?. Хотя муж так злится когда об этом говорю, он у меня не курит))
Я курила 12-13 лет, бросала много раз, но никогда не могла подумать что книга Ален Кара мне поможет, честно. Осознание после прочтения пришло через 2 месяца и я бросила в один день. Не курю уже 5 лет. Бросила за 2,5 года до Рождения получается. Но не специально ради Б, ради себя.
Я читала книгу Алана Кара… бросила на 3 месяца правда вместе с табексом… а потом с друзьями выпила и заново
Странно, потому что когда выпила я решила выкурить сигарету, меня реально вырвало и я поняла, что все тяжелые похмелье именно от курения. Ну в общем тогда не знаю чем вам помочь. На сам деле я поняла что курение и алкоголизм это не физическая зависимость. Это у нас в голове это психологическая зависимость. Я думаю вам просто нужно окончательно понять, что малыш вам важнее. И нужно поселить его в здоровом организме и очищенном от всякой дряни) Удачи вам
Спасибо большое, я буду стараться так и сделать))
Захотите здорового ребёнка-бросите. Говорить что вон Маша курила в беременность и ниче родила-детский сад, у кого-то прокатит, у кого-то нет и нарушения пойдут в развитии малыша. Вы когда забеременеете и пойдёте на УЗИ где-то в 8 недель увидите какой у вас малыш маленький, хороший, такой беззащитный, уже со своими малюсенькими ручками и ножками! Он не сможет ничего сделать, когда вы будете осознанно травить его этим ядом. О ребёнке подумайте, а не о себе как вам будет тяжело без сигарет. А так… решать вам конечно.
я пока не беременна и написала пост о том как бросить до Б, то что вы написали и так ясно… ни кто в беременность курить не собирается, а вы видимо слава Богу ни когда не курили ибо не знаете как это тяжело бросить.
Когда моему дедушке сказал врач что дела уже плохи от вашего курения… и прогноз плачевный… он бросил в тот же день, куря всю жизнь. Легко бросить, когда нужно.
с 15 лет курила, бросила в 32 с одного раза, легко?
похвально!
Мне тяжело это далось)
большой стаж был? у меня большой стаж… курю с 15 лет..10 лет стажа… кошмар просто
Не такой большой стаж. Да просто перестаньте курить и все. Когда ребёнка планируете, обратного пути нет. Мне во сне сигареты снились. Отдышка была сильная. Постоянно просто о сигаретах думала.
Подруга у меня всю беременность курила, мне бы совесть такого не позволила)
Ну не знаю… я 2 года курила. В августе поехали на море, там смолила. Приехали домой, 1 цикл планирования я сразу и бросила из-за ребёнка
Знакомая сейчас беременная, тоже курила. Бросила, когда узнала о бер
Как только тест показала // в этот же день ни одной сигареты больше не взяла. А сейчас иногда возникает желание, но от запаха подташнивает.
У меня много знакомых прокурило всю беременность… считаю это очень плохо… Надеюсь отвращение придет само собой..
Нет, ну не во время бер точно ...
Я бросила на 5 неделе беременности, и отлично все