Вообщем такой вопрос как худеть? Кормлю грудью, есть хочется все время. Диету стараюсь соблюдать, чтоб у ребенка аллергии не было. После родов скинула 9 кг, осталось скинуть еще 5 до первоначального веса, а оно наоборот уже 1 кг обратно набрался, а в минус не идет((( В первую беременность этим даже не заморачивалась, само все ушло и даже на 2 кг меньше стала весить, чем до беременности, хотя в первую и набирала больше чем сейчас, тогда за беременность 20 с копейками набралось.
Похудение после родов
Комментарии
Актуальные посты
Вес не очень объективная оценка сейчас. У меня небольшие отеки есть, и в сисях по 5 кг наверное))) я по джинсам добеременным смотрю, и увы пока не особо застегиваются свободно(((
У меня вообще не застегиваются) И отеков не было как и во время беременности и сейчас. В груди ну килограмма 2 наверно только))
"Дочь 2 недели" — вы серьзно? Вы в адеквате? Угомонитесь и дайте своему организму восстановиться!
Меня это напрягло, когда я не влезла в добеременные джинсы))
Не надо тут вешать ярлыки, я задала вполне конкретный вопрос и это не значит, что я хочу похудеть мгновенно. Возможно у кого-то есть уже проверенные методики. И да меня напугало, что вес начал набираться, т.к. для меня очень проблемно скинуть даже 2 кг. Точнее вот у меня был добеременный вес 63 при росте 173, сколько я не пыталась скинуть хотяб до 60, бесполезно, так эти 63 и держались с первой беременности на протяжении 8 лет. Поэтому очень не хочется сейчас набрать еще лишнего.
Если гв само уйдет.вы недавно родили, еще есть отечность. Через мес 2 придет вес в норму. Кушайте хорошо но не увлекайтесь сильно)и на месяц весы вообще спрятать надо)
И тут не замораживайтесь, просто не обжирайтесьи все ))) вы всего лишь 2 недели назад родили, вообще ещё рано об этом думать, я 10 кг скинула в роддоме, остальные 7 только после 4 месяца начали уходить, сейчас то вообще меньше на 3 кг чем дородовой вес! Думаю если с первым скинули, то и со вторым скинете, просто немного по дольше возможно
Не волнуйтесь ) дайте вашему телу отдохнуть. Прошло ещё совсем мало времени. Не вставайте на весы так часто. Питайтесь правильно, через какое — то время начните выполнять упражнения и всё получится. Вес не уйдёт так быстро ) он накапливался 9 месяцев ) так что наберитесь терпения и не торопитесь )
Я первую и вторую вернулась в 48 а 3. Посмотрим хотя некоторые и после 10 не меняются