панические атаки
лежим с ребёнком в больнице.вчера у меня болел желудок,а сегодня пошли панические атаки.как справится?
Комментарии
Актуальные посты
18 июня 2024 10:42
Помог ли вам ? У меня гтр,снятся кошмары каждую ночь ,ком в горле и панические атаки. Врач осмотрев назначил антидепрессант . Близкие говорят не пить ,что с него потом не слезешь ,будешь как … Читать далее
21 декабря 2024 17:05
Интересный пост в топе, где девушка рассказывает о том, что муж стал кого-то видеть и слышать голоса.
Вот многие написали, что это шизофрения. Ну в целом да, можно согласиться.
Но вот где проходит та самая тонкая грань, Вы задумывались?
Вот даже … Читать далее
25 декабря 2024 16:46
Я встретила парня, очень умного, положительного. На работе, служебный роман. Мне было 22 года. Ему 29 лет. Не женат, одинок супер красавчик. На работе все говорят не связываться, с ним. Он бабник. Он не женится никогда. Ну мы поженились. Долгая, история … Читать далее
8 января 2025 20:14
Хочу сказать что больше никогда я не пойду рожать. Все три раза было кесарево. Первый раз когда рожала так получилось что дочери не стало возрасте 6 месяцев(по болезни ушла). Мы на столько были убитым горем что хотели очень малыша мечтали о дочери,и … Читать далее
10 января 2025 06:01
Уже третью ночь не могу нормально спать, из-за этого плохо себя чувствую. Очень поверхностный сон, часто просыпаюсь и потом долготне могу заснуть, вообщем почти всю ночь лежу мучаюсь... У меня такое бывает, когда беспокоит что-то со здоровьем, вот сейчас … Читать далее
Главное повиорять себе, что это пройдет, не раскручивать панику, мне вода из крана помогает, руки под струю засовываю и как-то чувство реальности быстрее наступает-с детства в ванной спасаюсь. Хуже конечно, если в общественном месте, там реально тяжело себя не накручивать, когда вокруг толпы. Один раз в Тц было, из-за духоты видимо… хорошо с мужем была, правда он меня ни разу не видел в таком состоянии, испугался. Теперь в курсе.
Вот у нас с сыном тоже очень душно в палате
Это в голове
Это понятно, у меня их не было 6 лет, а тут на тебе
Просто отвлекитесь и постарайтесь не думать вообще ни о чем