Диета и новый год ????

Не ели на новый год ??? Ого! С пустой тарелкой сидели ??? ? Вы герой прям )))))

Вы наверное не особа толстые, как яяяя)))))

Ну, после вторых родов 20 кг ушло пока что только)

20!!! А сколько набрали ???? За сколько месяцев скинули столько много !!????

Ну, 3 в роддоме сразу))) +плацента, воды и тп… Нам скоро 5 мес.

Вы на диете? В тренажерный зал ходите??? 20 уже ушло! Ну круто!!! А сколько осталось ещё сбросить ???

Я не на диете, без тренажерки, у нас просто ГВ. За бер набрала 16 кг.

Относительно того, сколько сбросить… ну, тут вопрос такой :)) сложно мне судить о моих кг, качество тела определенно не ахти после двух Б подряд. Спортом 3+ года не занимаюсь уже, а надо бы)

После первых родов (набрала 13) ушло 25 за то же время.

Про килограммы — если бы все то, что кажется и является лишним было бы мышцами, а не жиром, то лишнего бы не было)) а так… Ну, мб 10 лишних. Сложно сказать ? не помню я свой небеременный вес при хорошей спорт.форме))

Ахахах))) ааа) понятно ) ну 2 б подряд это мощно и переживать не стоит )) вы и так молодец!!! ? С новым годом вас )

Спасибо ? муж вот абонент в треню подарил, так буду ходить))) мы с ним решили щас отъедаться, а с нг праздников выйдет и «ворк энд джоб» ?

Хаааа) не знаю, можно откладывать так и до майских праздников, если не прям сейчас начать, то и до след года можно отложить, лично по себе сужу ????

Не соглашусь. Если сила воли есть, то реально все.

Ох, я набрала 30 кг, а в марте на море лечу, посмотрите пост ниже у меня в ленте, похудеть не могла, а вот такая дикая диета- помогла!!! Мясо я люблю в любой форме и виде, я вообще мясоед, белок — фасоль)))

ну тогда Бог в помощь похудеть до желанного размера!!!

Спасибо) с наступающим ?

Особенно брюссельская капуста ???????? фууууу

Оооо она вкусняшка жееее)))) вот перец Фу ?

Ахахах))) на пару? Без соли? Она бе, да и так она как то не особа мне по душе ))) а вы что сегодня лопаете???? ??

Ну ещё икру ем конечно же и белый хлеб сегодня только )))))