Составить меню на неделю для меня оказалось одним из самых сложных и время/энергозатратных заданий.«Кулинарить’»ну совсем не моё. Хотя желание научиться ловко и вкусно готовить во мне иногда прорастает. Я надеюсь этот выбор послужит мне действенным пинком в направлении кастрюль и кулинарных книг.Значит так. ЗАВТРАКИ у нас неизменны — каши (овсяная/рисовая/гречневая/пшеничная) с замороженными ягодами и сухофруктами. ОБЕД — супы (куриный с вермишелью, гороховый, щи с говядиной или свининой, рисовый без мяса, суп с фрикадельками, уха иногда) УЖИН на неделю пока таков: ⭐Скумбрия на пару с рисом или пюре (понедельник) ⭐Котлеты/сосиски с макаронами/гречкой (вторник) ⭐Картофельная запеканка(среда) ⭐Курица тушеная с овощами(четверг) ⭐Спагетти/гречка с печенью в сметанном соусе (пятница) ⭐Тушеная капуста с мясом (суббота) ⭐Овощное рагу без мяса (воскресенье). Вот так пока все просто,1 день в неделю у нас проходит без мяса(разгрузочный день так сказать) и еще хочу начать делать салаты. Поделитесь что планируете вы готовить на этой неделе? П. С. Завтра про литературу.
18 декабря 2024 22:18
+3
Добрый вечер!
сегодня нашему сыночку исполнилось 3 года)
Я очень рада, что мы успели его забрать, и свой день рождения он провел не в доме ребенка.
Завтра уже неделя, как дети дома, и мы,вроде бы, начинаем привыкать.
Женю поздравили … Читать далее
сегодня нашему сыночку исполнилось 3 года)
Я очень рада, что мы успели его забрать, и свой день рождения он провел не в доме ребенка.
Завтра уже неделя, как дети дома, и мы,вроде бы, начинаем привыкать.
Женю поздравили … Читать далее
Худею с диетологом. Новообразование щитовидки .
19 декабря 2024 15:14
История моего похудения. Итак, после моей неудачной беременности меня разнесло до 70 кг!!!! Такого веса у меня не было никогда! Сначала у меня был шок когда вес был около 60 кг, потом я набрала до 65 и офигела , когда дошло до 70 просто шок! Но, я следила … Читать далее
23 декабря 2024 14:23
Плохая самооценка или усталость? Я так хотела на работу. Я поняла что я боюсь проявляться. Всё время страх что не справлюсь. Я притом очень сильно устала. Двое детей. Но работа у меня считай без выходных. Новый год буду пропадать на работе. Всю неделю … Читать далее
26 декабря 2024 10:24
Девчонки у меня такой вопрос...
У меня по узи 12 недель 1 день.
По акушерскому сроку 11 недель 5 дней.
Пачка витаминов заканчивается ? осталось 3 шт(включая сегодня)... А на пачке написано переход на новые витамины с конца 12 недели.
Какую упаковку … Читать далее
26 декабря 2024 12:23
Подскажите, в столовой, кафе, ресторане технологические карты должны быть же уже от начальства? Тут одна меня заставляет купить за свой счёт сборник рецептур и чтобы я по ним сама делала технологические. Вопрос, повару когда этим заниматься, если у него … Читать далее
У меня вечно проблема, на завтрак стабильно каши/сырники/творожная запеканка/омлет-на неделе нам с дочкой, муж не завтракает, в выходные яичница с помидорой, колбасой, зеленью и сыром. А вот ужины и обеды каждый раз как получится, что увижу в магазине или в инете найду рецепт...
Вчера: огурцы, зе лук, пеирушка, укроп, кинза, сметана
Очень полезно)пиши больше！
Я ем овощи и либо запеченое мясо, либо рыбу. Готовку облегчил гриль, тк за 10 минут жарит все, что угодно, да и без масла. Овощной салат всегда, фрукты, часто варю компоты. Но вот на неделю писать меню у нас не прижилось, тк часто бывает, что планировали одно, а по факту захотелось другое. Сейчас муж и я едим разное, тк я на диете с гв
У меня пока только с завтраками получилось и с ужином в среду. На завтрак иногда готовлю вместо овсянки (муж её не любит) пшеничную кашу. Рисовую готовлю иногда простую, а иногда с чем-нибудь: изюм, курага, яблоки, тыква, свежий банан… Гречка и плёнка идут с несладким топингами (чаще всего разжариваю лук с помидором или натирают сыр). В среду готовлю пирог. Так уже 2+ месяца.
Какая вы молодец) а я все мечтаю, когда сын яйца есть начнет, ни в какую (
Ну, одними кашами всё равно сложно обойтись. Я ещё вместо булочек могу оладьи сделать, а вместо яичницы — омлет. Ещё мне очень нравится вариант сырников со сладкой кукурузой и зелёным луком (рецепт Джейми Оливера). Йогурт делаю сама в мультиварке и его мы едим зачастую вместо сметаны.
Расскажите, что за супчик рисовый без мяса?
Рис, картошка, морковь, лук и зелень)
Спасибо! Надо мелкому сварить)
Хоть и не люблю составлять меню, но оно примерно такое же как у вас. Завтрак каши/омлеты с овощами. Обед супы. Всевозможные, кроме грибного, так как сыну грибы рано, ужинали сегодня картофельным пюре и тефтели в духовке под сметаной. На десерт торт по случаю праздника.
Ооо, поздравляю вас. Терпения вам и здоровья. Малышу крепкого иммунитета и много хороших людей рядом ??️
Спасибо большое)