Девочки, это жесть… каждую ночь ворочаюсь, спать хочу а уснуть не могу так как болит спина( на спине спала до этого — всё было более менее. Сейчас на спине некомфортно, на боку не комфортно( спина прям жжёт от боли( так устала от этого(
Я даже посуду толком помыть не могу… приходится нагибаться над мойкой, так как спина затекает(
Чем спасаетесь?
29 августа 2024 20:58
У меня не осталось ни сил, ни терпения, ни эмоций. Я не знаю зачем пишу это сюда. 13 августа у меня обнаружили выраженное маловодие, я переделала скрининг и оно подтвердилось. Меня направили в МГЦ и там тоже подтвердили. Я пошла к своей Г, говорю, что … Читать далее
20 сентября 2024 07:05
Писала выше пост про стресс. 4 ночи без сна. По 2-3 часа спала. Днём как овощ. Ниче не помогает. Среди ночи просыпаюсь от приступа тревоги и больше не сплю
Вчера купила таблетки реслип(на меня глядя даже продали без рецепта)
Выпила и до свидания вообще,
10 … Читать далее
29 октября 2024 09:59
Ситуация следующая. Нас невролог в апреле направила к остеопату, расписала ее прям как целителя, очень настаивала чтобы пошли. Мы записались, запись к ней плотная, пришлось ждать недели три. За это время у малой произошел серьезный скачек в развитии … Читать далее
13 ноября 2024 15:38
Девочки, мы уже не можем. Мы измучены донельзя. У меня потери сознания, проблемы с сердцем начались, ватные руки/ноги, я уже банально не могу поднять ребенка, поменять подгузник или пойти поесть. Я не могу встать с кровати и все игры провожу не выходя … Читать далее
12 декабря 2024 15:47
Быстро, бесплатно. Метод стопроцентный!
Если у вас бессонница... Заведите собаку, желательно активную ?
Подруги знают, что я сейчас в процессе лечения депрессии. Спала всегда плохо, даже с таблетками не ахти.
Но теперь я за 2 прогулки с собакой угуливаюсь … Читать далее
Спина уже недели 2 как болит если на ней лежать( сплю на боках, на утро болят и бока и плечи и все остальное( шопоробиш беременность учит не спать, готовит к появлению ребёночка )
Бандаж днем носишь? Я помню, что как раз на таком сроке тоже спина усталая была, а потом как-то легче стало
Помогла подушка для беременых, как раз на таком же сроке мучалась
выше все правильно написали: подушка для беременных или одеяло между ног, коленно-локтевая поза, йога для беременных
Абсолютно ничего из этого не помогает(
Уже и раком стою днями. Так спина меньше болит, но голова начинает кружиться… спину после этого отпускает на минут 15 только(
магний б6 пьешь？попроси может кто-то массаж тебе сделает
Тоже самое, ничего не удобно. А сегодня ещё на зло пылесос сломался пришлось весь дом веником подметать
Нужен бандаж ))
Подушка для беременных, или я одеяло скручиваю(второе), и на него ногу закидываю, спину расслабляет?
Все сидя на стуле делала… Теперь только ждать родов ну можно бандаж попробовать
Не хочу пугать и нагружать, но то как болит спина, когда ребенка на руках носишь день а иногда и ночь, не сравнится болью в спине при Б! Так что крепитесь и сил набирайтесь! А из советов, то попробуйте делать гимнастику/зарядку для спины при Б
Я позе рака стояла в колене логтевой когда спина уставать начинала очень помогало, потом снова как новенькая ходила )))
спать с подушкой для беременных, намного удобнее чем без нее.
Тоже очень болела, ворохкалась всю ночь… подушку для беременных на последнем месяце выкинула, так как с ней было еще хуже… вообщем перетерпела, а сейчас вот снова спина болит очень сильно?
Мыть посуду в бандаже… Мне помогает. По дому какие-то дела тоже в нем делаю. Попробуй. Он хорошо снимает нагрузку с позвоночника
Та же ситуация, ложусь в 11 вечера, лежу до 4-5 утра. Началось это с 28 недель. Боли в спине тьфу тьфу нет пока.
К мытью посуды в 3 часа ночи уже привыкла, все равно ж не спиться))))
Колено-локтевая поза более менее спасала