Девочки подскажите пожалуйста какой лучше купить. Бока мои выпирают пипец как. Может кто пользовался есть ли эффект
Обруч
Комментарии
Предыдущая статья
Как ведут детишки
Следующая статья
Узи головы
13 января 2025 03:17
Доброго дня всем. Все праздники провела дома, лежала, читала, делала уборку и готовила. С выходом на работу с той недели заметила, что каждый день болит голова, будто обручем стянули.
Погода вроде ровная, не перетруждалась. Может быть от нового … Читать далее
Погода вроде ровная, не перетруждалась. Может быть от нового … Читать далее
25 января 2025 23:10
Похудение
Ну что праздники прошли удачно( я и так поправилась, а тут ещё праздники. Младший, а следом старший заболели ветрянкой. Итог 21 день дома просидели , холодильником хлопали (
Решила немного калории посчитать 5 дней держусь на 1200. Физ нагрузка … Читать далее
27 января 2025 12:33
Девочки есть толк от этих приблуд для занятий спортом? Скакалка нормальная есть, но она бьёт в потолок и я часто путаюсь ногами в ней,а обруч с утяжелителем у нас стоит кучу денег. Прыгать планирую в квартире. Соседи адекватные у нас😁. Они плохо слышат … Читать далее
2 февраля 2025 19:37
И так -берете обруч.кольцо, волос(свой), стакан с водой. Продеваете волос сквозь кольцо и держите над стоканом с водой, в это время задаете вопрос(через сколько месяцев я забеременею) или (сколько детей у меня будет) задаете вопрос так, чтоб ответ был … Читать далее
Обруч вреден, делайте массаж лучше, кожу подтянет, кровообращение улучшится, и много гулять пехом)) у самоц 5кг лишних осталось, набрала 20 за беременность)) начну вот щарядку делать: пресс, планка, приседы, отжимания))
Блин вот как же быть. Вроде и дома делаю по возможности упражнения. Пока моя капризулька спит. Честно в утяжки хожу. Стыдно так перед мужем одевать ее.хотя ничего не говорит про это. Но все равно. Хочется убрать эти 2 -3 см которые всё портят так
Вообще гам в тренажерке говорили что 2й самый эффективный. Но он болючий
Я смотрела передачу про эти обручи.толку нет.только синяки будут.это можно только как элемент в комплексе упражнений использовать.а только обруч не поможет
Второй
Но к нему привыкать долго
Синяки большие оставляет первое время