Физ нагрузки для 🤰🏼

Девчули, кто какими видами спорта занимается в положении? До беременности успешно и с кайфом ходила в зал, в первом триместре врач запретила. Но телу хочется немножко больше активности. Йогу не рассматриваю. Кто чем занимается?


Eve
04147

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Диана

И я думаю, чем бы заняться))) гимнастикой, может)

Пожаловаться
Евгения

Иногда зумбу танцую

Пожаловаться
Булочка

Я сегодня впервые после двухмесячного ничегонеделания в фитнес-клуб ходила ? но только бассейн. Так и планирую теперь в басик пару-тройку раз в неделю ходить

Пожаловаться
Kristina

Найдите хорошего профессионального тренера, у которого имеются знания и опыт в работе с беременными и продолжайте дальше ходить в зал начиная со 2 триместра))