Девчули, кто какими видами спорта занимается в положении? До беременности успешно и с кайфом ходила в зал, в первом триместре врач запретила. Но телу хочется немножко больше активности. Йогу не рассматриваю. Кто чем занимается?
Девчули, кто какими видами спорта занимается в положении? До беременности успешно и с кайфом ходила в зал, в первом триместре врач запретила. Но телу хочется немножко больше активности. Йогу не рассматриваю. Кто чем занимается?
И я думаю, чем бы заняться))) гимнастикой, может)
Иногда зумбу танцую
Я сегодня впервые после двухмесячного ничегонеделания в фитнес-клуб ходила ? но только бассейн. Так и планирую теперь в басик пару-тройку раз в неделю ходить
Найдите хорошего профессионального тренера, у которого имеются знания и опыт в работе с беременными и продолжайте дальше ходить в зал начиная со 2 триместра))