Подготовка ко сну))

Девочки мамочки всем добрый вечер ))
У кого детки нашего возраста(через 4 дня 4 месяца) во сколько ложатся вечером спать? У нас почему то в 23:00 когда и в 00:00 стараемся купаться в одно время, перед купанием зарядка, до этого три часа бодрости не даём спать не в какую, но почему то до этого пытались сделать режим что бы в 22:00 уже спал и не в какую… странно таааак, сам себе режим установил)))