Что кушаете/кушали на ГВ в первые недели жизни малыша? какие продукты, напишите если не сложно! Просьба не писать, «жрала все, небыло не срачки не горячки» итак ребенка сыпет фиг пойми от чего?
20 декабря 2024 21:26
Завершили гв 9 дней назад. Когда малыш был на ГВ, то его сложно было уговорить есть обычную еду, а теперь он не отходит от холодильника. Я не шучу, он весь день туда бегает, каждые 5 минут. Плотно завтракает, обедает, ужинает, просит добавку, а между … Читать далее
7 января 2025 17:29
Кто профи? ? Кто на опыте? ?Кто худел?
Какие основные принципы питания, чтоб похудеть?
Всю жизнь, я была 50кг +/- пару кило. Рожать поехала 61, 5кг, приехала из роддома 52. Пока было ГВ 2года, вес стоял 52-54. А сейчас за полтора года я стала 65кг, … Читать далее
10 января 2025 09:37
Ой девочки, начинаю худеть в ,,мильён,, сто первый раз. Предистория: я склонная к полноте, в своё время худела после первых родов с 74 до 63 на системе минус 60.Дальше я забеременела средней дочкой , набрала за беременность 33 кг, после родов встала … Читать далее
15 января 2025 13:44
Всем привет. Я опять к вам за советом. Малышу уж 18 дней, полностью на гв. Но нас замучили газики. Как мне сказала врач -это из-за моего питания. В роддоме утром и вечером - молочная каша, а в обед картошка, печень и супчики и все было ок, только одну … Читать далее
До 3 месяцев ела все очень аккуратно, потом уже реально кушала все, но первые 3 месяца, кабачки, индюшатина, баклажан, гречка, Мария, детские творожки, супы без зажарки, котлеты на пару
Высыпало тоже не известно от чего, кушаю картошку, гречку, овсянку. Хотя изначально кушала практически все и не было ни колик, ни высыпаний
Куриные котлеты в пароварке, гуляш из кур филе в пароварке, гуляш из индейки. Говядина тушеная. Греча, картофель, макароны. Зефир, печенье овсяное. Суп с фрикадельками или просто с курочкой.
Говорят, что нельзя капусту, бобовые, молоко, морепродукты, цитрусовые, чёрный хлеб.
Кушайте гречку, рис, свинину, говядину, немного курицы ( она тоже может быть аллергеном). Печенье Мария ( самое простое).